像绝大多数上班族一样，陈瑜在午饭过后便趴在办公桌上午睡，大概休息了半小时，醒来后她发现两只手都红彤彤的，而且像被针刺了、蚂蚁咬过一般，感觉手掌非常麻木。这样的场景，陈瑜几乎每天都在上演，也和大多数人一样，并没有太把它当回事，总觉得这不是什么大毛病，忍忍就过...

伴随着时代的进步，人们的生活节奏也在逐渐变快。这时，许多快餐和外卖丰富了许多人的饮食生活。正是因为大家平时许多不良的饮食和生活习惯，给疾病的到来创造了十分便利的条件。就像高血糖这种慢性血管疾病，近年来变的越来越高发、普遍。说起高血糖，大家对其都不以为然。但...

有高血糖要引起重视，因为没有采取合理的改善措施，保持好的习惯，后续胰岛功能降低，胰岛素分泌不足，可能会引发糖尿病，而糖尿病是危害程度高的慢性疾病，需通过多方面调节让指标保持正常。另外，有部分人认为血糖高减少糖的摄入量即可，却不知道其他多种类型的食物也会让血...

我们在吃饭的时候，总是会吃到有饱腹感后才会停下，特别是吃到喜爱吃的食物，甚至可能吃到撑才会停止。因为在大家的观念当中，食物中含有较多营养，摄入的营养越充足，身体才能越健康。不过网上一直有这样的传言：寿命和饭量有关，一生一共9000公斤食物，先吃完的先走!那...

透过刺激脚底的大脑、甲状腺、肾上腺、心脏穴道，能预防和控制高血糖。因过量摄取糖份等原因而导致持续处于高血糖状态的话，将有可能引起糖尿病，需要多加注意。透过刺激与控制血糖相关的大脑、甲状腺、肾上腺、心脏的穴道来达到预防效果吧。当然每天注意饮食也是非常重要的。...

快降一下你的血糖吧，不然可能会有癌症风险。周先生今年刚好40岁，叔叔65岁有糖尿病，在叔叔测血糖的时候，他也顺带测了一下，空腹血糖居然有7.1mmol/L。作为一个老病号，叔叔赶紧提醒他降血糖，并且到医院看看。我从来没想过自己血糖有问题，这算高吗？周先生觉...

每个有孩子的家庭，都希望给孩子最好的一切，尤其是在日常饮食的方面，更是会非常用心，孩子营养充足才能长得更高更健康。在老一辈人的眼中，煲汤是非常有营养的烹饪方式，尤其是像骨头汤、鸡汤等肉汤，更是能帮助孩子补钙补营养，所以会经常给孩子来喝，但是这种看似有营养的...

脑中风，医学名词是脑卒中，包括脑出血和脑梗死，具有发病率高、发病迅速而后遗症严重的特点，严重者甚至能危及生命！高血压、高血糖、高血脂、动脉粥样硬化、房颤等疾病，暴饮暴食、情绪激动、天气变化、过度劳累等情况，都是导致脑中风的危险因素或诱发原因。但是很多人对脑...

在我们的印象中，糖尿病一直是被称为富贵病、老人病的，但是随着物质生活水平的提高，一些不健康的生活方式已经使得糖尿病的发病趋势越来越年轻化，很多年轻人也在不知不觉中患上了糖尿病，对于糖尿病患者来说，稳定血糖很重要，一旦体内血糖升高，就会给糖尿病患者带来很大的...

近些年，我国高血糖患者逐年递增，严重的威胁到了国民的身心健康，据调查，截止去年年底，我国现有的高血糖患者高达2.3亿人。邻居李大哥，今天47岁了，肚子胖胖的。李大哥自己有一辆半挂车，常年跑运输，虽然钱没少挣，但是身体似乎也承受了这个年龄不该承受压力。从今年...

心血管疾病的发病率、死亡率、复发率和致残率极高，预后差，现如今已经成为威胁人类健康的第1杀手。心血管疾病的发生风险可随着年龄增长而增加，因此中老年人应做好防范工作，远离一切高危因素，降低心血管疾病发生几率。人类是如何患上心血管疾病的？1、第一阶段25~45...

高血糖在当代社会特别常见，这与我们的日常饮食有着密不可分的联系，然而造成高血糖的原因，除了吃太多含糖量高的食物之外，如果饮食方面经常吃一些脂肪含量高的食物，同样也会诱发血糖升高。尤其是一些已经查出高血糖的患者来说，饮食处理不当就会引起糖尿病，若是在不管不顾...

老太太，您哪儿不舒服啊？我耳朵不好！听闻此言，方大夫凑近了患者，提高了音量又重复了一遍，而病人却缓缓往后退了几步。方大夫有些诧异地望向病人家属，而家属此刻也心领神会，解释道：老太太耳朵能听得见，就是最近不知道从哪里听说的，说耳朵上有个褶跟心脏病有关系，自己...

中风是神经中枢疾病常见的疾病之一，且发作过程来得又急又快，若当下没有妥善处置，很可能提高死亡及致残风险，加重病患身心折磨和家庭经济负担。前阵子在网路通讯软体流传一则“中华生理函校宗石乔教授提倡的饮水法””之讯息，表示照着宗石乔教授的饮水方法，可以杜绝中风发...

高血脂，它与高血压、高血糖齐名，具有三高的称号。血脂的升高，对身体健康的危害不只是一点点，严重时可能生命安全都会受到威胁。因为血脂升高体内的脂质会变多，血液容易变得黏稠，进而导致血管堵塞，从而诱发冠心病、心脑血管等疾病提醒：脸上出现2种信号，多半是血脂高了...

提到高龄90岁的人，浮现在你脑中的是怎样的老人呢？是老态龙钟、没有活力、行动不便，甚至是坐在轮椅或躺在床上？还是精神奕奕、活力十足，健康检查报告没有任何红字呢？相信，多数人对于老年的印象会是比较接近前者吧！不过，别认为活力健康与高龄是对立的，国家地理杂志曾...

有朋友给华子留言，问华子除了用药，能不能说一说有高血压、高血脂、高血糖的人，在日常饮食中还要注意什么，怎么吃才能更健康呢？华子说，这是一个好问题，有三高的人，如果可以做到健康饮食，对控制疾病产生的益处不次于服用药物的效果，而且还没有不良反应。那么要如何进行...

什么是脑供血不足你是否注意到，生活中有很多人特别是中老年人经常反复出现头晕、头昏、头痛的症状，并且还有心烦、耳鸣、急躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘（如新近发生的事却记不住）等情况发生，国际医学界将由各种原因导致大脑出现慢性的、广泛的供血不...

高血糖属于三高慢病之一，威胁着很多中老年人身体健康，严重者会转换为糖尿病。经常听到人说，高血糖以及糖尿病患者不能吃甜食，不能吃太饱，也不能饿肚子，这给很多人的生活造成了影响。今天就来普及一下与血糖有关的4个冷知识，以便于我们更好地调整饮食，也更健康。关于血...

最新的数据显示，我国发病率以及死亡率最高的疾病仍为心脑血管疾病，而心脑血管疾病中最危险的疾病之一即为心梗，这是一种死亡率极高的疾病；但是现阶段我国民众对该病的认识并不彻底，甚至有超过半数的患者并不知道自己患有该病，那么究竟何为心梗呢？为何心梗患者越来越多？...