同样是一天三顿饭，为什么有人把自己吃得一身肥胖，有的人却能保持健康身材？ 为什么有的人吃出一身病，有的人到老年都非常健康？ 下面的这些误区，你犯了吗？为了健康，这10个错误的饮食习惯一定要改！

每个人都希望有一个长寿又健康的身体。据相关数据显示，日本的平均寿命高达87.74岁，是世界上平均寿命最高的国家。随着年龄的增长，人们的身体素质在不断减低，为何他们的寿命可以如此长？人能长寿的原因是方方面面的，包括饮食、睡眠、医疗水平等。那么，日本人长寿的原因包括哪些？他们有什么样...

近日，一则家中8人患癌二胎妈妈也查出癌症的新闻，吸引了不少人的关注。来自浙江36岁的罗女士刚生下二胎，就被确诊为甲状腺未分化癌。医生咨询相关患者家庭情况后，意外发现女子的家人同样也存在不少患癌病史，罗女士的奶奶因癌症早早去世，父亲同样也患有四种癌症，哥哥患上淋巴瘤，两位姑姑患有乳...

▲裴洛西的早餐必备冰淇淋。（图／翻摄自裴洛西脸书）美国众议院议长裴洛西（Nancy Pelosi）是否访台一事掀起全球关注，现年82岁的她被称为是美国政坛史上的女性巅峰，不只过往事迹和从政前的生活受到关注，生活习惯也是各界讨论的焦点。裴洛西就曾向媒体透露过：“早餐必吃冰淇淋。”裴...

癌症想必大家应该都不陌生了，它是我国仅次于心脑血管病之后，第二大导致居民因病死亡的原因。在中国每年大约有300万人会死于癌症，这些患者之所以会离世，就是因为癌症没有在早期发现、癌症恶性程度相对较高，最终出现了严重的器官衰竭和并发症。通常情况下，如果癌症可以在原位癌、局部浸润阶段确...

28岁李先生（化名）大约在三个月前出现了腹部胀痛、食欲不振的症状，开始时他以为自己是患上胃病，没有足够重视，也没有去医院检查。但随着时间的延长，李先生身体上的不适症状越来越严重，已经到了难以忍受的地步。他这才去医院进行检查，这一查竟被查出了肝硬化终末期，且伴有原发性巨块型肝癌。原...

42岁的刘先生1年前血管重度狭窄98%，1年后斑块缩小甚至消失，发生了什么？1年前，身体一向不错的刘先生突然出现了持续反复的胸痛症状，去医院检查发现是冠心病、心绞痛，血管重度狭窄。一条血管重度狭窄98%以上，另一条血管中度狭窄。由于通过吃药已经无法解决问题，所以刘先生只能给严重那...

我们大家都知道，人体组成里最不能缺少的就是脂肪。脂肪不单单是堆积在了皮下组织中，同时在血液中也有脂肪存在，这包括了胆固醇、中性脂肪、游离脂肪酸以及磷酯类。而胆固醇这种物质，必须要和脂蛋白结合才能输送到身体各个部分。脂蛋白在体内主要分为两种，一种是低密度脂蛋白，另一种则是高密度脂蛋...

在生活中，许多女性经常选择减肥常选择减肥，有些女性在减肥期间往往容易过度减肥，会对身体健康产生不利影响。女性身材瘦，会导致身体不能摄入足够的营养，导致身体素质下降，容易出现各种问题，所以平时要保持合理的体重。而且每个女人的身高都不一样，所以体重标准也不一样。如果体重在标准范围内，...

对于很多人来说，美食似乎也是一种治愈，心情不好的时候要吃，高兴的时候也要吃；天气热了要吃烧烤，天气冷了要吃火锅，似乎唯有美食可以解忧，可是你知道吗？有些饮食习惯，可以说是饮食杀手。一、国人餐桌上的头号杀手被发现著名医学杂志《柳叶刀》建议，国人在做饭的时候要少放盐，而且指出有研究认...

很多人谈癌色变，却不知道癌症高发的根源在哪儿？除了遗传等的因素之外，不健康的饮食结构、饮食习惯，也是癌症的高危因素。据研究分析，我国癌症死亡率高发与不良的饮食习惯有着密切的联系。一、中国癌症死亡率与饮食息息相关一旦得了癌症，似乎就离生命的终结不远了，我国作为癌症大国，每年的新增癌...