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一个人长寿的15个的现象(你有几个？)(组图)
2019-04-25

对与高龄老人，过于清淡反倒容易导致营养不良，给身体埋下诸多隐患。吃得过于清淡，反而让老化更加严重。

美国专家揭秘：日本人为何全球最长寿！竟然与这个有关…(组图)
2019-04-16

日前，世界卫生组织发布《世界卫生统计》，报告显示：2014年，日本女性的平均寿命为86.83岁，男性为80.50岁，均刷了新历史最高记录。 与其他国家相比较，日本女性的寿命已连续三年位居世界第一，日本男性的排名也上升了一位，排名第三。 日本人，成为全...

睡前有4个“行为”的人 十有八九会长寿！占一个也值得恭喜(组图)
2019-04-15

长寿和人们日常的生活习惯息息相关。充足的睡眠有利于机体众器官的休养，使脏器得到恢复，让机体更好的运转，促进人体血液循环，增加人体免疫力，有利于健康长寿。睡前有4个“行为”的人，十有八九会长寿！占一个也值得恭喜！

这是世界上最便宜的长寿药 让你没有时间生病！(图)
2019-04-13

想长寿，除了先天的遗传因素外，后天生活方式也功不可没。 我国新闻漫画的泰斗方成老先生享年100岁。老先生一生与漫画结缘70余载，创作了大量漫画和杂文。 在晚年仍坚持创作，思路也非常敏捷，甚至在93岁时，每天还能够自己用电脑打字写传记。 很多人问他养...

长寿的人有共同点 这些地方通常是软的 如果你有 恭喜啦！(组图)
2019-04-12

长寿的人有共同点，这些地方通常是软的，如果你有，恭喜啦！

每天读一遍 你的命会越来越好！(收藏起来 非常灵验)(组图)
2019-04-11

我若爱万物， 万物必将爱我，这就是魅力； 我不害万物， 万物必不害我，这就是平安； 我珍惜万物， 万物必珍惜我，这就是长寿； 我施恩万物， 万物必施恩我，这就是幸福； 我心怀万物， 万物必归属我，这就是财富； 我敬重万物， 万物...

老祖宗的长寿秘诀：7种长寿食物(组图)
2019-04-08

在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。

经常吃辣到底有益还是有害？长期吃辣椒的人 最终会变成这样！(图集)
2019-03-24

辣椒，爱它的人“嗜辣如命”，害怕它的则避而远之，如今“辣”早已成为日常饮食中不可或缺的一种调味品。那么，长期吃辣椒真的对身体好吗？ 据研究发现：每天适当吃辣的人过早死亡的风险较低，经常吃辣尤其能降低癌症、心脏病和呼吸疾病的死亡风险。 《英国医学杂...

3个“短命”习惯 最好一个都没有 4个“长寿”习惯 从现在做起(组图)
2019-03-17

从古至今，长寿，都是人人孜孜不倦所追求的！ 随着追求长寿的道路荆棘密布，可是人们还是很向往。 即使不想活那么久，也想要健康地生活。 3个“短命”习惯，最好一个都没有，4个“长寿”习惯，从现在做起 3个“短命”习惯，最好一个都没有 1、不饿不...

台湾103岁老人 发明的"床上功夫" 实在太厉害了！(组图)
2019-03-01

时年103岁的台湾老人崔介忱老人，退休到现在，竟然没吃过一片药，没有去过医院，没用过医保卡！ 如今身体挺拔，声音洪亮，读书看报也不用戴眼镜，双腿还能分开近180度，脚拿起来就能挂在脖子上…… 其实，在66岁退休前，崔介忱老人还如我们一样出现各种疾...

50位骨科医生只有1位选择跑步 最受欢迎的运动竟是它~(组图)
2019-03-01

很多人都选择跑步健身，但在50个医生里竟然只有1位选择跑步！ 骨科医生最爱运动是：游泳 许多人喜欢的跑步，骨科科室50位医生却只有1位选择。骨科医生选择最多的运动项目是游泳，其次是羽毛球。 很多医生一周要游上五六天，游早场和下午场的居多，不分季...

百岁人瑞的长寿秘诀超意外！博士评：地瓜配它吃更好(图)
2019-02-25

日本是知名的长寿之国，百岁人瑞人数将近7万，而根据统计，百岁长者们最常吃的食物第一名出人意料地竟然是“猪肉”。然而，猪肉高脂的特性，却容易加速动脉硬化、影响健康，若是不管三七二十一地猛吃，可能反而会带给健康负面影响。日本知名医学博士建议吃猪肉配地瓜，...

日本人长寿全球第一 10个秘诀9个是吃(图)
2019-02-25

日本文化专家马科斯·卡塔赫纳通过对冲绳等地百岁老人生活方式等进行研究后，认为有9个原因使得日本人长寿。

科学发现：决定人寿命长短的不是吃和运动 而是…！(图集)
2019-02-22

诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%！“压力激素”会损伤身体。

长寿男性4个共同点 锻炼身体排最后 排第1位的 许多人都在做(组图)
2019-01-28

从古到今长寿一直是很多人非常关注的话题，想要自己拥有长寿的体质，除了基因的遗传，养成良好的生活习惯是非常重要的因素，据统计女性长寿的数量比男性要多，可能是由于在生活中男性承担的压力比较大，而女性比较注重养生，而长寿的男性是如何做到的，一般长寿的男性，有这...

推荐10大最健康长寿的食物 不仅便宜 而且个个都有养生奇效！(组图)
2019-01-20

如今我们都非常关注身体的健康，保健养生成了热门的话题，如果靠吃各种各样维生素片来保养的话，你就大错特错了。其实，又健康又快捷又便宜的养生方法就是饮食养生，下面就为大家介绍十款养生美食，健康长寿吃出来。 1苹果 ... 每日吃一个苹果可以大幅降低...

长寿者 往往身上有3处“发红” 若占一个 身体也还算健康(组图)
2019-01-18

自古以来，长寿，就是人们茶余饭后，最为关心和关注的话题。 随着社会的进步和不断地发展，越来越多的人，步入了长寿的队伍中。 那么，寿命长的人，究竟有哪里不同呢？ 寿命长的人，往往身上有3处“发红”，若占一个，身体也还算健康 1、面色红润 一个...

吃下它可以更长寿9成的人却不知道(图)
2019-01-15

想要活得更长寿，避免心脏病、中风、二型糖尿病等无法治愈的疾病风险，而且还能够将胆固醇、体重与血压控制在较理想的状态，只需要靠一种超级食物，重点是还很便宜，根据英国研究指出，想活得更长寿、健康，就得多吃“纤维”，每人每日至少摄取30克。 ▲水果里头含...

103岁老和尚全靠吃这个 恶性肿瘤全消失！发一次 救人无数！(组图)
2019-01-13

少林寺果林老和尚，现年一百零三岁，仙风道骨。 精神䦆铄，声若洪钟，健步如飞，貌似六十开外。 有人求长寿之道，师父说：“每日一碗十谷健康粥”。 果林老和尚将秘方传予徐上德医师。 有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日亲熬十谷健康粥，癌症竟奇...

每天坚持做 胜走6000步！国医大师用了28年的长寿秘方 科学有效(组图)
2019-01-09

一说起养生，大家就会想到该吃点什么，今天推荐的不是补药，也不是食疗方，而是一个习惯，这个长寿妙方不用大家花一分钱，但收获的益处却是无穷大的。 勤于站立能防五病 站立，并非一动不动，王烈教授总结出站诊的好处： 一防颈椎病，这个病是医生的职业病，低...