下班想去超市买点健康食材，却在冰柜前犹豫老半天、不知该怎么挑选？平时的健身训练要如何搭配饮食，才能尽快达到增肌减脂的效果？高敏敏营养师于社群透露，若想透过摄取优良蛋白质，帮助日常的健身效益增加，民众不妨参考以下超市采买清单：1.菲力牛排热量：184 kcal碳水：0.1 g蛋白质...
这几天，一位加拿大本拿比的华人在微博上发布了几条视频，引起众怒！到底怎么回事呢？我们都知道，现在加拿大对疫情的态度已经冷淡了许多，生活也基本全部恢复，好像不再受疫情的影响了，但是大家还是心知肚明，如果确诊了，最好还是自己居家隔离，等好了再出去social,尽量不要把病毒传染给别人...
胡慧中逛超市 据香港媒体报道，80年代当红打女、曾经拍摄经典电影《霸王花》的胡慧中，日前下午现身中环，在家佣的陪同下逛超巿买东西。只见胡慧中入到店内霸气十足，叉着腰走路，选完新鲜蔬菜再选酱料。 胡慧中逛超市 现场所见，胡慧中一时指指点点，一时又两手插...
