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5大传统“养胃”食物，吃错反伤胃！(组图)
2023-10-13

胃不舒服？喝点粥养养吧！胃不好，吃点养胃饼干吧！这些话你信了吗？可是，在专家的眼里，养胃食物并不像大家想的那么简单，到底是否养胃也是有前提的。粥类：胃食管反流患者不适合粥类的食物属于流食，质地很软，容易消化，可以减轻胃肠道负担，理论上，是一款很好的养胃食物。然而，并不是所有的胃病...

糖尿病患者，这4类食物要拒绝，吃起来不甜，却容易让血糖升高(图集)
2023-04-02

糖尿病是非常普遍的一种慢性疾病，治疗过程也比较漫长。糖尿病患者在饮食方面需要格外注意，为了控制血糖升高，那些容易让血糖飙升的食物也一定要拒绝，譬如这四种食物吃起来不甜，却很容易让血糖升高，患者要注意了。第一、精加工的谷物食物人们平时吃的精加工的谷物食物，一般都是用精白米、白面加工...

得了糖尿病就不能吃甜的？这4种“甜”糖尿病患者也能吃！(组图)
2022-11-19

随着天气越来越冷，不知道为什么食欲也越发强烈，才吃过早餐没多久就盼望着吃中饭，下午三点就感觉中午吃的那一顿已经消化了，于是开始准备了零食。这是甜的，你不能吃。这大概是糖尿病人平时最常听到的一句话。在许多人的观念里，得了糖尿病，就相当于和甜绝缘，一丁点糖都不能碰。食物的甜度是一种味...

3大伤胃行为很多人都在做，现在改还来得及！(组图)
2022-04-12

4月9日是国际护胃日，旨在呼吁人们多关注自己的胃部健康。然而却有很多人养胃不成，反而伤了胃。你以为的养胃食物真的能养胃吗？长期喝白粥养胃？短期喝粥确实没有什么不好，尤其是当胃部出现不适或胃病发作的时候。但粥属于流食，进食后，基本上不需要胃进行过多的加工，便可以被吸收。因此若长期以...

4种你以为超温和的“养胃食物” 其实也会伤胃(组图)
2022-01-19

很多人消化系统不好，会选择吃众所熟知的“养胃食物”，感觉对肠胃比较友善，但这些食物其实也都有“伤胃”的副作用。生命时报统整了4种大家以为对胃很好的食物，其实存在着某种程度的误解。4种你以为超温和的“养胃食物”其实也会伤胃。制图／黄琬淑1.白粥、汤泡饭很多人...

医生建议：尿酸高的人，平时可多吃4种碱性食物，一起来看一下吧(组图)
2021-03-10

尿酸高是一种代谢性疾病，人体内有一种叫嘌呤的物质，由于代谢紊乱，导致血液中尿酸增加，体内每天产生的尿酸量与排泄量大致相等，就产生量而言，三分之一由食物产生，三分之二由体内自行合成，三分之一由肠道排出，三分之二由肾脏排出。医生：4种碱性食物多吃一些，或者对排...

这15款零食偷偷加了好多盐！薯片不算啥，第一名竟然是…(图集)
2021-01-15

大多数中国人，每天都会吃很多的盐。盐巴中含有的钠，如果摄入过量，会给人体带来很大的健康威胁。1克盐中，大约含有400毫克钠。根据2012年中国居民营养与健康状况监测发现，我们每日的钠摄入量竟高达5706.7毫克，是适宜摄入量的3.8倍（适宜量为1500毫克...

胃不好的人 吃苏打饼干并不能养胃 而且吃多了会威胁健康(组图)
2020-12-11

华子与朋友聚会时，小强不停往嘴里塞着饼干。华子打趣他，这么大的人了，还这么馋，走到哪都要吃零食。小强一本正经的说，他这可不是馋，而是为了治病。小强说自己的胃不好，所以吃的是苏打饼干，听说这种饼干中含碱性物质，可以中和胃酸，对胃有养护作用。华子跟小强说，告诉...

哪些食物是胃黏膜“修复器”？这篇文章详细解答 不妨来了解(组图)
2020-09-30

如今节奏增快，压力增大的现代生活，让很多人在便捷的同时留下了健康的隐患。由于不规律的快餐饮食，导致人们胃经常受到损伤。饮食的改善可以有助于我们胃黏膜的修复，很多人想知道吃什么可以修复胃黏膜。今天笔者就推荐几款有助于修复胃黏膜的食物。修复胃黏膜应多吃哪些食物...

10类“高盐”零食 辣条不算啥 吃它等于喝半瓶酱油 想不到(图集)
2020-08-14

随着人们生活水平的提高，零食的消费已经成为大家生活的一部分，尤其超市里琳琅满目的零食，让小朋友们驻足停留，很多人买零食都不会成分表里的钠含量，钠含量高就意味着含盐量高。很多零食你吃着并不咸，但它们却个个都是含盐大户，不知不觉间，就让你摄入的盐量超了标，食物...