陈伯平时没啥爱好，就好喝茶，每天雷打不动泡一壶茶，对于各种茶叶更是如数家珍。但最近他却越发觉得头晕，还经常觉得疲惫，还时不时觉得胃痛，整个人的气色也变差了许多。一开始他还没怎么注意，以为是上了年纪都这样，结果后来有一次差点晕倒在路上，幸好当时儿子在身边，去了医院一检查，结果查出缺...

事实上，如果很多人想知道自己的身体健康状况，他们会看看自己的手指甲。他们的指甲可以反映出他们的身体健康状况。。因为在正常情况之下，指甲应该是比较光滑圆润的，没有任何纵横纹，但是如果我们发现指甲之上有竖纹，就有可能是这三大原因造成的。指甲之上的垂直线。医生提醒：可能是这三种病关系密...

林大叔今年65岁，是广东潮州人，他爱喝茶的习惯左邻右舍都知道，他泡茶一般都是一半茶叶一半水，一天的茶叶量在50克左右。每天下午他都会抱着一个泡了浓茶的保温杯在公园溜达，偶尔逢上下雨天在自己家里也不忘喝着他的浓茶赏雨。可见林大叔对喝茶的痴迷程度。连着喝了10年多浓茶的林大叔，身体一...

说到最受欢迎的饮品，牛奶必须上榜。的确，牛奶营养成分齐全，比例适当，还被认为是营养最接近完善的食品。 不过，大家在喝牛奶的时候，或多或少会有一些疑问，今天就来说说！牛奶早上喝好，还是晚上喝好？其实，在一天中的任何时候喝牛奶都是合适的。 早上喝牛奶，可以补充蛋白质、维生素、钙等人体...

要知道双手在我们日常生活中起到了一个至关重要的作用，因为很多动作都完全离不开双手，而双手在保护我们身体的同事，大家可能没有注意到一个细节，那就是手指上的指甲看似指甲不起眼，但是却能够很好的保护着我们的手指，与此同时也能够反映出我们很多的身体健康问题，很多人的指甲看上去非常的通透坚...

最近，小妙收到粉丝投稿：家里长辈常说猪血有清肺、排毒的功效。上周妈妈买了猪血回来，做了一道韭菜猪血汤，味道很不错，我多喝了几碗，猪血也吃了好几块。但吃完猪血的第二天，上厕所时我发现大便竟然是黑色的，这是怎么回事？是因为猪血把体内有害物质都排出来了吗？一、吃猪血后拉黑便，是身体排出...

正常的指甲平滑、红润、有光泽，厚薄适中、坚韧不脆，但当其出现变化时，很可能预示着一些潜在的健康危机

咖啡，神奇饮品，提神醒脑的活儿全靠它。国际咖啡组织发布数据显示，全球1年咖啡消费需求可以达到1.642亿袋，其中美国人1年1个人可以平均喝下261.5杯，中国香港地区和日本咖啡人均消费杯数也分别达到了148.6杯/年和207.1杯/年，大陆地区咖啡的人均消费杯数可以达到每年4.7...

身体每天都在向我们释放讯息，即便只是微乎其微的小病小痛，也可能是健康警讯，学习识别这11种最容易被忽略的症状。1.很想嚼冰块喜欢嚼冰块可能不仅仅是某种怪癖，多项研究指出，缺铁性贫血的人，通常都会有这种不寻常的食欲。《医学假说（Medical Hypothe...

几年前，我闺蜜突然成为了素食主义者，每天在我耳边说，吃太多的红肉或鸡蛋可能会诱发三高，吃肉吃太多会变老，吃肉太多会湿气重、长脂肪……每次跟她出去吃饭，她已经不吃荤了，她带着我吃了些素食，还挺好吃的，我也就开始尝试吃素了。刚开始的时候我是主观控制，慢慢地看到...

众所周知癌症是一种对人体危害性极大的恶性病变，据相关调查数据显示，我国每年约有140万人因此而失去宝贵的生命。就目前的世界医疗水平而言，仍没有较有效的方法来治疗癌症。据权威医疗机构研究表明，癌症的发病不但受外界强烈致癌因素的影响，而且更是与大家的日常饮食习...

贫血是生活中很常见的一种病症，全国第四次营养与健康调查数据显示，我国各类人群的平均贫血发生率达到20.1%，其中最常见的贫血类型是营养性贫血中的缺铁性贫血。而对于缺铁性贫血来说，是可以通过饮食调理来补血的，说到补血的食物有哪些，那一定少不了动物血。但是！大...

生活中想要身体健康，就应该多关注身体细节的一些变化，比如说你的手脚，你的脸色，你的身体各部位，如若出现变化，很有可能是身体疾病给你发出的信号。今天我们要讲的，就是手指甲的一些变化状况。有些人会发现自己的「手指甲」凹凸不平，还有竖纹，是怎么回事?看完后你就知...

肉+菜的完美结合，造就了美食与美味。关注现代人的饮食生活，有的人无肉不欢，有的人则是单纯吃素，抛开那些爱吃肉的人不谈，今天和大家聊聊那些只吃素不吃肉的人，有些人觉得肉是负担，所以在生活中不爱摄入，然而长期不吃肉并不是明智之举，这很可能给身体带来不必要的麻烦...