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秋冬季节皮肤干燥脱皮 小技巧解除皮肤烦恼
2015-11-10

每当秋冬一到，天气就开始渐渐干冷，这时不但脸上的保养品需要换季，其实身体肌肤也需要依据季节变换保养方式喔!MM们有没有遇过，当皮肤干燥时常常产生搔痒、不适的感觉呢?而且皮肤会开始起白屑，变得容易脱皮。想要避免滑嫩肌肤被天气所伤害，小编今天要介绍的冬季肌肤...

一位百岁老中医教你22招，秋冬不会得病
2015-10-26

中医养生中医教你22招，秋冬不得病秋冬季节天寒地冻，一不小心被寒气入侵，小毛病容易上身，老中医教你18招，保证秋冬不得病。第1招：早起一碗热姜汤秋冬季节到了，早晨起来洗漱完毕，取姜切成薄片，3-5片放入碗中加红糖或者蜂蜜1-2勺，热水冲开，喝上一杯，一整天...

没有就不型！秋冬型男必备的4大靴款(组图)
2014-12-04

靴子早已成为型男们必备的秋冬单品，不仅保暖还很有型，若你想下手一双帅气的靴子却毫无想法，不如就看看小编以下推荐给你的4种靴款，以及相应的穿搭吧! 美式率性的工作靴（Work Boots） 工作靴最早是为狩猎者、伐木工等具特殊职业需求的人士所设计的靴款，因...

中医教你秋冬如何泡脚最养生(图)
2012-11-23

如今已进入秋冬季节，天气开始转凉，一到这个时候好多人都会感到手脚冰凉，所以泡脚养生便成了很多人入秋冬的习惯。下面中医教你秋冬时节究竟如何泡脚才最养生最有疗效。 (网络图片) 1.生姜 祛寒：生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小...

秋冬养生：番茄菠菜 五大鲜滋阴润肺抗燥
2012-10-29

番茄 推荐理由：秋天的番茄成熟度最好，番茄红素也是最为丰富的，也基本不需要加催熟剂。 营养解读：秋天也很容易晒伤与晒黑，而番茄红素则是抗氧化剂，可清除紫外线产生的自由基。你无须像涂防晒霜那样将番茄红素涂于皮肤上，它在人体中起作用，无论你走到哪儿，它都可...

必看！秋冬怎样越睡越精神
2009-11-23

　　什么样的睡眠才是最好？ 　　睡眠应该是一种无意识的愉快状态。 　　就算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神，就表示有好的睡眠“品质”，但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量很差。 　　睡眠时间因人而异，虽说成年人平均每天睡眠时间为八小时...