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晚上睡觉经常做梦的人 你一定要看!(图)
2015-03-22

经常做梦,对身体也有伤害,不同的梦对应着不同的身心,治疗方法也不尽相同。 一是梦到白天发生的琐事,这些人睡眠浅,意识还在活动。中医讲“脾主意”,做这些梦的人,消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。 中医认为人睡着了,魂休息了,魄还在工作,这时候胃肠还在蠕...

睡觉诀窍,睡5分钟等于6钟头,学生党上班族必知!
2015-03-18

根据医学和多数人的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。 睡觉的诀窍 通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休...

睡觉前生吃白萝卜,想长寿就看看!
2015-03-06

睡觉前生吃白萝卜想长寿就看看 1.最好的医生是自己,最好的医院是厨房,最好的药物是食物,最好的疗效是时间。 2、天天吃药就是吃毒。病是吃出来的,还可以吃回去 3、脸绿说明爱喝酒、爱生气、脾气大。心脏不好脸发红。脾胃不和的人脸蜡黄。哮喘的人脸色煞白。肾衰...

春晚“睡觉姐”意外走红 “因为难看所以睡着”(图)
2015-02-23

每年春晚不仅台下热闹,台下也有不少观众会在网络上一夜成名,继连续17年现身春晚现场的“笑脸哥”,成为网友热话后,“睡觉姐”在观众席上的睡相,也被网友热议,甚至有网友形容是“爆红”,一夜成名。 网民噏乜: 快乐休闲生活:是不仅台上热闹吧 i米格:犯了严重...

睡觉做梦的人快来看 这些梦境或是大病前兆 图
2015-01-31

古人说过:“真人无梦。”对于一个健康人来讲,应该是一闭眼就是一觉,不会觉得那么累。所以当我们出现失眠或者多梦的时候,一定要注意到自己已经处于亚健康状态,应该自我调理或者去找医生来调整。 中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载,气血不足、...

十二时辰养生歌
2014-12-20

十二时辰是阴历即农历计时法每一个时辰就是公历计时的两个小时。每一个时辰以十二地支记(十二生肖)。计时是以子时开始:即夜间(11:00-1:00)以此类推。子时23:00-1:00子午心肾交,水上火下济。把握真火候,补胆升气机。此时要安心睡觉,交通心肾,顺应...

为什么女人睡觉 喜欢夹着被子睡 图
2014-11-29

导语:有不少的女性朋友,睡觉的时候都喜欢夹着被子睡觉。大家可能会觉得比较好奇,包括女性朋友自己可能也不是太清楚为什么就喜欢夹着被子睡觉,下面好伊养生网小编就和大家一起来探讨一下这个问题吧。 一、什么原因 1、舒适:侧卧的时候,一条腿的膝盖压在另一条腿的膝...

恶梦死 福医大女生睡觉时大声尖叫身亡 让人不解
2014-11-20

11月16日凌晨,当舍友都还在睡梦中时,福建医科大学一名大三女生突然尖叫身亡。对于死亡原因尚不清楚,大家均感蹊跷意外。据悉,这位才20岁的少女并无先天性疾病,多位同学对今她的去世都感到意外,没有发现少女在死前有何异常。那么,是什么原因引发了猝死?引发猝死的恶习有哪些?

必看 不要在最好的位置上睡觉(图)
2014-11-17

一位外国作家的小说讲了一则故事。有个小镇上来了一个马戏团。他们在当地临时招工做杂物,并提出做三个小时工作可以给一张外场的票,做六个小时就可以进到内场,要是干一整天,就可以得到一张最前排最中间位置的票。 有一对穷人家的小兄弟愿意干一整天,换一张最前排的票...

国际航班上的“空姐卧铺”是这样 图
2014-11-08

在长途国际航班上如何“睡觉”,对机组和普通乘客都是个大难题。其实,波音和空客的大型客机上,都为机组人员配有专门的卧铺休息区,能让飞行员和空乘们躺下来睡一觉。

赵本山厄运要来临,真的睡不着觉了!图
2014-11-07

逃不脱网友的调侃:赵睡不着觉不是激动,而是害怕得睡不着。这虽然是笑话,但今天中央出台了一项规定,小品王赵本山可能真的会睡不着觉了。,严禁在历史建筑、公园等公共资源中以各种形式设立私人会所。对在历史建筑、公园等公共资源中已设的私人会所依法依规整治。“刘老根会馆”在晋翼会馆的屋顶上加盖了罩子,而且还深挖地基建了山墙,并在会馆里面挖了面积70平米的游泳池,而且地下也挖得很深,可能还有神秘娱乐节目。

中医养生94条 一定要记牢(再忙也要阅读)(组图)
2014-10-28

导语:中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种方法。中医养生的目的是提前预防疾病,治未病。以下这中医养生94条,养生防病一定要记牢瞭。 1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00.因为这...

女人睡觉时 一定要脱下这三样东西 图
2014-10-27

有些人上床睡觉的时候喜欢全副“武装”,这样会给自己的身体带来伤害。那么哪些武装是要在睡觉前卸下来的呢? 戴“表”睡觉 有的人喜欢戴着手表睡觉这不仅会缩短手表的使用寿命,更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,但专家认为,长时间的积累可导致不...

妳睡觉流口水吗?睡觉流口水5大原因(图)
2014-10-17

妳的身边是否有壹些女性朋友晚上睡觉会流口水。明明已经不是年龄尚小的孩子了,怎麽睡觉时还会流口水呢?这并不是什麽耻于说出口的事,但是没有人愿意每天醒来都要去处理那湿哒哒的枕头吧。快来看看诱发女性朋友睡觉流口水的原因有哪些吧! 妳睡觉流口水吗?睡觉流口水5...

经常做梦怎么办?中医教你几个诀窍(图)
2014-10-16

经常做梦的人往往白天也没精神,久了,身体也不好,怎么办呢?中医认为,失眠多梦是身体不健康的征兆,梦境反应了你的健康状况,可以根据你的梦境针对性地进行调养,让你一夜无梦,安睡到天亮。1.经常梦到白天发生的琐事分析:这些人睡眠浅,意识还在活动。中医讲脾主意,做...

警察执勤时开房睡觉 女嫌犯逃跑
2014-09-23

一名诈骗案女嫌疑人因病被送往看守所外就医,就医期间,负责看守的警察脱岗开房睡觉,嫌疑人趁机挣脱脚镣逃跑。近日,该警察被南山区人民法院判处失职致使在押人员脱逃罪名成立,判处有期徒刑六个月,缓刑一年。据悉,脱逃嫌疑人在脱逃三天后被警方抓获。 根据刑法规定:司...

惊人研究:每晚睡八个小时会死得更快 图
2014-09-22

美国研究发现,凌晨两点后才入睡容易打乱生理时钟,对身体脂质新陈代谢带来严重影响,容易增加心脏病风险。 芝加哥大学的研究人员,在对几千名志愿者进行过睡眠时的脑电波记录后,揭示了人体的睡眠周期:在睡眠中,人体首先进入慢波睡眠期,后是快眼动睡眠期,之后再重复开...

华佗教你睡觉4个戒律:想老都难!(图)
2014-08-31

​第一条:子时之前一定要睡觉——在少林寺的养生概念中,睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日淩晨1点)前不睡觉,看病时很多老僧医就会说:“不给你治了。”其实不是不给治,而是治不好了。长年熬夜的人,无论男女,直接伤肝,日久伤肾,逐步造...

不想早死?睡觉禁5样东西
2014-08-15

  台湾人夜难眠!据食品药物管理署最新统计,国人每年吞掉3.2亿颗安眠药,而医界初估全台至少有两百万人有失眠问题,但不少人乱吃安眠药,仅治标不治本。医生建议,应先找出根源,若非疾病造成,可从饮食、放松心情去调整,甚至到户外晒晒太阳,也能改善失眠困扰,...

太晚睡觉等于自杀 看完再别熬夜了 图
2014-08-15

  任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,20、30年之后再后悔,已经来不及了。   一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。   二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。   三、凌晨1-...