有人习惯早上运动，有人喜欢傍晚锻炼，但很多人不知道，选对时间，运动带来的健康效益更大！那么，究竟是早晨、下午，还是晚上锻炼，效果更好呢？研究发现：上午8-10点锻炼，中风风险降低17%。2022年11月发表在欧洲预防心脏病学杂志上的一项研究显示，无论日常体力活动的总量如何，早晨锻...

我说最能吃辣的必是咱贵州！四川才是吃辣冠军好不好我们江西说话了吗...吃辣，早已成为中国人生活中不可缺少的一部分。而究竟哪里人最能吃辣，似乎是互联网上一个经久不衰的话题。但是今天，小九想要告诉大家，其实吃辣这件事，并没有我们想象中的那么简单。一、中国吃辣图鉴：谁才是最能吃辣的省份...

癌症是一种可怕的疾病。一辈子不要得癌症，是每个人的愿望。可是很多事情事与愿违，护士小高对于昨晚上夜班的事情还历历在目。前天中班收治了一位乳腺癌20岁左右小姑娘苏枝，在检查结果没有出来前，苏枝会开经常跑到护士站找小高聊天。可是今天却显得特别忧郁，不说话也不吃饭，究其原因是今天早晨医...

根据大数据显示，我国有将近九成的成年人都有过腰疼的经历，久坐久站的办公室白领、司机、流水线工人都是腰疼的高发人群，腰疼如此频繁的发生在我们身上，说是小事，疼起来那也是真要命，关键是有些癌症预警，也会有腰疼表现，肿瘤科医生许德璞提醒，如果你的腰疼有这几个特点，你就要警惕起来了，因为...

朱女士在36岁那年生下二胎，就在一家人都沉浸在喜悦之中时，朱女士的身体出现了异常。一直在定期随访的甲状腺结节突然变大了，去医院检查被确诊为甲状腺未分化癌，这是甲状腺癌中危险性较高的一种。患癌这件事，在朱女士家中并不是罕见事，因为她的家里足足有8位癌症患者，包括爷爷、哥哥、两位姑姑...

很多癌症患者去医院检查的时候，医生都会说，哎呀，肿块长这么大了。的确，很多人做检查的时候，会发现肿块已经像鸡蛋或拳头那么大了。从正常的器官到器官长出实体肿瘤，显然不是一朝一夕的事情。有句话说得好，冰冻三尺非一日之寒。在实体肿瘤形成之前，癌症是以癌细胞的形式存在的，我们的身体就是一...

天气冷后，老李喝酒越喝越凶，每次妻子一唠叨，他就说这一杯下肚人才舒服，你们女人不懂。最让妻子受不了的，就是他每次喝酒都要找各种借口，甚至还说喝酒是一种养生方式。可以御寒，胃暖了身子才暖，女人也可以喝，促进血液循环，这样你就不痛经了。一边说还一边给妻子倒了一杯，只是妻子每次都没搭理...

在这个繁忙的时代，家的温馨往往蕴藏在一顿顿家常便饭中。每当夜幕降临，街头巷尾弥漫着各家的饭菜香，那是生活的烟火气，是亲情的味道。然而，你可曾想过，这些日常中的美好，或许正悄悄隐藏着一些不为人知的健康隐患？张阿姨是我们小区出了名的热心肠，手艺也是一流，她家的饭菜香经常成为邻里们羡慕...

癌症是威胁人类健康的重要疾病。全球30%~50%的新发癌症，以及超过40%的癌症死亡，都与不健康的生活方式和环境因素有关。近日，英国纽卡斯尔大学人口健康科学研究所癌症中心与格拉斯哥大学的研究人员，在英国生物医学中心医学期刊《BMC医学》发表的新研究显示，坚持7种健康生活方式，癌症...

癌症发病率，在最近几年逐年增。查出癌症后，大多数人都会积极配合医生进行治疗，有助于病情慢慢好转。查出癌症之后，对于饮食应该积极调节，这是大部分人都明白的道理，但是过分讲究饮食，会导致身体营养摄取不均衡增加，病情恶化几率。鱼肉是生活中很多人爱吃的食物，鱼肉属于白肉，其中所含DHA和...

近年来，癌症逐渐年轻化。2020年，一项发表于《临床肿瘤杂志》的论文明确指出了这一趋势。以15-39岁年轻人为研究对象，结果显示，在2007-2016年这十年间，各年龄段年轻人的癌症发病率都在不断上升。很多年轻人不得不带癌上班。复杂而残酷的现实是，他们背负着癌症治疗费用这块巨石，...

我从小到大药都没吃过几粒，不吸烟不喝酒，年年单位体检，刚退休怎么得了癌症？听到确诊癌症后，66岁的刘大叔怎么也不敢相信。原来，近段时间以来刘大叔食欲变差，还伴有腹痛症状，儿女们便赶紧带着他到医院检查。经超声、穿刺检查后确诊胰腺癌和食管癌，同时被两种癌症盯上，这样的结果让刘大叔一时...

根本吃不进任何东西，一吃饭就腹痛腹胀，三个月的时间里，人瘦了几十斤，为了查明病因，老张来到医院，通过检查，老张被确诊了胰腺癌。医生说，胰腺是人体非常重要的消化器官，胰腺能够分泌胰蛋白酶、糜蛋白酶、弹性蛋白酶、胰淀粉酶、胶原酶等多种消化酶，这些消化酶能够中和胃酸，帮助消化糖、蛋白质...

1、体重增加和囤积多余的体内脂肪研究指出，如果进食后血糖水平没有大幅上升，脂肪燃烧（脂肪氧化）会增加；相较之下，如果进食后出现高度的血糖反应（至少某种程度上是胰岛素的合成代谢﹝anabolic﹞效应所造成），脂肪储存会增加。根据小白鼠实验，餐后较高的血糖反应会导致体重增加，较高的...

这段时间天气干燥，张先生感觉整个人也变得不舒服起来，口干，眼睛泛黄，晚上还睡不好。张先生以为上火了，在楼下喝了点凉茶便没有放心上。然而过了小半个月，张先生的身体不但没好转，还越来越差，吃饭也没胃口，还感觉到恶心反胃，人也消瘦了很多。意识到不对劲的张先生在家人的陪伴下，一番检查后，...

我几十年不烟不酒，生活习惯也挺健康，这本来想着退休后好好享受生活，却被癌症找上了门。谁不是呢，这些病是不是成心的啊！上述对话发生在某肿瘤医院病房内，像他们这样的例子数不胜数。退休后刚想开启悠闲的晚年生活，却被查出罹患癌症。但想了各种可能性，还是不知道自己为什么会患癌。到底为什么癌...

有一种癌症，平时不易被发现，好不容易发现了，往往已经处于中晚期。有一种癌症，治疗效果不好，一直到现在都是公认的最难治疗的癌症。有一种癌症，生存期很短，一旦步入晚期，可能就只有几个月的寿命了。这种癌症，不是肺癌，不是胃癌，不是乳腺癌，而是癌症之王——胰腺癌。...

有的人，可能到现在都不知道自己的血型是什么？什么是血型？血型，其指的是在红细胞膜上的一种特异性抗原类型，包括O型血、A型血、B型血、AB型血等，之所以呈现这样的状态，给大家举几个例子就明白了。如果你的血液红细胞上有A抗原、B抗原，那么你的血型则是AB型；如果你的红细胞上只有A抗原...

【摘要】苏钢毒地登上热搜，与一个癌字有直接关系。毒地上有强致癌物质，致使这块毒地上的住房价格已经从最高时期的每平方米3.5万元断崖般地降到0.5万元，而且还是无人问津。居民谢瑶（化名）一家决定放弃购买的住房出去租房子，因为健康生命更为重要，这是正确的决定。当今中国是谈癌色变。根据...