
2025-01-05
中医提倡“冬天凉补”,透过凉补食材热着吃,暖身又有效清热降火,像是热腾腾的烧仙草,有助平衡身体内热,但中医师提醒,千万不要加太多料,避免削弱凉补效果。

2023-07-02

2022-06-16

2022-05-13

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2021-05-23