火龙果这一种水果是很多人都很喜欢吃的呢，一些吃货一个人就可以把一个火龙果吃完，而且还是直接剥皮吃的呢，不过这个火龙果皮可是很有好处的呢，今天就教大家用火龙果皮做出一个好吃的甜品，做法也是不难的哦。首先就是需要把一个火龙果对半切，然后就是把火龙果里面的果肉吃掉，在吃的时候用勺子挖来...

便秘的原因有很多，排除疾病因素，健康人的便便水分含量约70%-75%，干燥的便便就难以排出，而且雪上加霜的是，便便在结肠里堵越久，就会越干燥，这时候想办法增加便便水分，加量，刺激肠道蠕动就很重要。在这方面对我们帮助更大的食物不是热门的香蕉、油柑、蜂蜜水，而是下面这4种~~能改善便...

便秘指的是每周排便次数减少，以及排便困难的临床症状。尤其是对于运动量过少、饮食不当的人群来说，出现便秘的概率会非常高。一旦长期便秘，肠道黏膜会与一些有毒物质长期接触，从而影响到肠道健康。而且会使体内堆积的毒素过多，对健康影响非常大。所以在出现便秘现象时，一定要积极治疗并调理，尤其...

虽然没生活质量水平虽然提高了很多，但是却有很多的人被一些疾病的问题所困扰的，最常见的就是三高了，而且最猖狂的就是糖尿病，出现糖尿病主要是由于在生活中血糖升高而不引起重视，使得病情严重从而引发糖尿病，其实糖尿病并不是特别的可怕，让人可怕的是糖尿病而带来的并发症。尿病被称为不死的癌症...

新年是一个比较重要的节日，相信大家都开始忙碌起来了，都在准备年货吧。除了常见的干果零食，也要有很多的水果。中国人吃啥都讲究好兆头，除了美味之外，不同的水果要有不同的寓意。下面一起来看看吧，大年初一，家中再差钱，这6种吉祥果也摆上桌，寓意兔年大吉，顺顺利利，别买错了。一、苹果（平平...

再过几天就是中秋节了，中秋节是秋天最为盛大的节日，是合家团聚的喜庆日子，准备的美食都寓意着团圆美满幸福。除了月饼、酒水外，选在中秋节吃的水果都有很多讲究的。今天我就跟大家分享一下，中秋节这天，餐桌上都要摆6种吉祥果，营养美味，寓意吉祥好运连连，你买对了吗？柚子：保佑安康柚子是中秋...

太实用了！卖了13年的水果贩子教你怎么挑好水果！（好康分享给大家～）下面是水果商挑选水果的秘笈，真的能选出新鲜好吃又营养的水果哦，赶紧偷师学学吧!西瓜：1、西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越难吃。2、颜色最好挑青绿色，不要雾雾白白的。3、西瓜纹路整齐的，就...

夏天一到，又到了吃水果的好季节。毕竟水果酸酸甜甜，却又富含水分和维生素，男女老少都深爱。但对于大部分需要控糖或者是糖尿病的患者来说，每日进食都需要严格控糖。这部分人群自身的血糖已经超过健康人的水准，再吃入太多的糖，就会使自身血糖无法受控，对健康十分不利。因此，有些糖友们为了控制血...

火龙果冻推荐月龄：12M+配餐用途：配餐功效：补水/通便/锻炼抓握营养特点火龙果富含膳食纤维，能够预防便秘。一般我们吃火龙果都会把皮丢掉，其实火龙果皮中才是花青素和维C最多的部位。今天这个做法，把果皮用作天然调色剂，成品粉嘟嘟的。果肉也加进去，完全的做到了物尽其用，比外面卖的果冻...

清明不仅是节气，也是我们祭祀祖宗的节日，按照传统习俗的规定，这一天要到先人的坟前上香烧纸钱，缅怀祖先，同时希望可以求得先人的庇护，保佑子孙平安多福。清明节祭祖扫墓，人们多多少少会带上些水果当作供品，农村有句老话上坟不带四果，家宅不生灾祸，对于供果是有一定要求的，否则不吉利，那么究...

林女士长期被便秘困扰，经常腹胀、腹痛，好不容易有便意，但蹲在厕所里就是排不出来。上个月，林女士看到小区门口开了一家排毒养生馆，去咨询时，养生大师告诉她：正常人的体内存在6公斤宿便，长期堆积在肠道内，会导致便秘和面部衰老，赶紧排毒吧！林女士听完急坏了，立马买了5盒通宿便的肠清茶。然...

大家似乎对水果能通便有着特殊的执念。每当拉不出屎的时候，老妈可能二话不说，直接塞给你一根香蕉。走在大街小巷，也总能看到下面这种景象：那么，通便神话到底是水果店的阴谋，还是真正的生活妙招?今天，我们请来营养学专家周丽跟大家聊聊水果与通便的话题。真正通便的水果...

随着现在生活水平的提升，很多的家长对于孩子的身高也越来越重视，平时家长们也是想着办法的给孩子补充营养成分，生怕孩子长不高。今天给大家分享一个案例，今年14岁的小阳，是一名初二的学生，可是他的身高却已经高达178公分。一开始同学们以为是小阳父母的基因强大，认...

再过几天就是中秋节了，又到了一家团聚的日子。中秋节是中国最重要的节日之一，月饼作为中秋节庆的人气美食，一直都是聚光灯下的焦点。其实中秋节不光要有月饼，还会准备其他美食，比如家中会摆上一些水果，中国人吃啥都最讲究好兆头，不同的水果会有不同的寓意。今天小编就大...

立秋已经悄悄到来，我们也正式迎来了秋天，在这个干燥的季节，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机，在这个干燥的季节，人体的皮肤也是十分干燥的，尤其是广大女性，平时除了用一些化妆品外，还要注意自己的身体保养，多...

相信大家对火龙果都不陌生，也许很多小伙伴家里都种有那么一颗，火龙果的根有点像仙人掌。火龙果的作用很多，大家最了解的应该是可以用来通肠，便秘的时候吃上那么一个，效果是很显著的，火龙果表面有很多的鳞片，所以要想买到好吃又甜的火龙果就需要我们仔细的挑选，那哪种火...

小九，怎么最近看你老是吃香蕉啊？香蕉有这么好吃吗？我…我也不想的啊，还不是因为最近那个了！来大姨妈了？是便秘了！都快一个月了！要是问小九便秘什么感受的话，就是无时无刻都有不翔的预感。在厕所蹲半个小时，就是在白蹲，啥都没有！一、长期便秘，便便去哪了？便秘作为...

现在正值新鲜水果大量上市的季节，想必你的冰箱已经被各种水果所塞满了，比如西瓜、桃子等等，不仅价格相对便宜，而且味道也比其他季节好吃的多。但糖尿病人就比较可怜，因为担心血糖的升高，这些甜味水果更是不敢轻易尝试，反而是不甜的水果更受患者青睐。但是，不甜的水果就...

而最通便的水果不是香蕉，而是它，便秘要多吃，排便要排得腰细！随着时代的飞速发展，人们的生活水平也随之提高，细米粉成了家常便饭，大鱼大肉更是不绝于耳。但是，大鱼虽然营养丰富，长期食用却会给我们的身体带来负担。特别是现在的很多人一直坚信能坐就坐，能躺就躺的歪理...