炎炎夏日，又到了空心菜的时令季节，很多家庭的餐桌上都少不了它的身影。然而近些年，总有些声音认为：空心菜是最毒蔬菜，会吸附很多重金属、吃空心菜就会抽筋，不要吃等等，让人不敢安心下筷。事实真的是如此吗？一、空心菜真的是毒中之王？空心菜的别名是通菜、通心菜、蕹菜...

虽然蒲公英有丰富的钙元素，铁元素，还有丰富的蛋白质等，有这么多的营养成分，蒲公英的热量却不高，所以我们在喝蒲公英茶的时候，并不会感觉到很大的负担，尤其是正在减肥的朋友。因为蒲公英有着很多的好处，所以很多人都会去选择用蒲公英茶去代替普通的绿茶饮品，那么长期喝...

很快就要进入三伏天，一天到晚闷热将会是常态。三伏天是一年中温度最高且非常潮湿，闷热的时间，这个时间段空气潮湿度非常高，稍有不慎，就会沾染湿气。养生的最高境界是预防，而不是等病症出现后再去治疗，那样就太过于被动了。战国时期的扁鹊曾与魏文王有过一段对话，也正是...

中国人喜欢喝茶，有些人还喜欢饮用花草茶，比如常见的菊花茶和金银花茶，二者共同特点都是能清热降火，而且在我国菊花和金银花资源丰富，值得推广利用，一方面促进资源利用，同时又能满足消费需求。那么这2种茶分别有什么功效？哪些人不适宜喝？今天就来分别谈谈这些问题。金...

路志正，中国中医科学院主任医师，从事中医60多年，现已99岁高龄，面对记者的采访时思路清晰，精神矍铄，镜头前的他状态非常好。他一直坚持工作，不知疲倦，每天给来自全国各地的患者看病，还代表医院参加讲座主持会议。陆教授说起自己年轻的时候给患者看病，从白天看到晚...

抗衰老茄子中含有丰富的维生素E，能抗衰老，而茄皮中富含果胶和类黄酮，又可以帮助皮肤抗氧化。女性常吃茄子，可能会发现色斑、皱纹都慢慢变少了哦。清热解毒很多人都知道苦瓜、黄瓜、绿豆等能够清热解毒，其实茄子属于寒凉性质的食物，也能清热解毒，夏天晚上凉拌点儿茄子吃...

苦瓜一般是用于做菜的，其实苦瓜泡水喝的药用价值也是非常高的。苦瓜具有很好的排毒美容的效果，性平，能够很好的消除身体的邪热以及疲乏情况，对于一些烦躁情况也有很好的治疗效果。下面就和大家说说苦瓜片泡水喝的功效，来了解下吧!根据最新的研究表明，苦瓜中含有人体需要...

谚语云冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，这是人们对萝卜生姜的赞誉。这里的萝卜指的是白萝卜。正值冬季，为吃萝卜的好时节哦！当然，吃萝卜也是有讲究的，如果搭配不当，不但起不到滋补功效，还会影响健康，下面就来看看冬季要如何健康吃萝卜。萝卜含有丰富的营养成份、微量元...

黄芪是一种比较常见的中药材，因其含有多种氨基酸和多糖，因此具有调养身体的功效，坊间传言：常喝黄芪汤，防病保健康。的说法。大家知道比较多的是关于人参补气，但是人参主要是补元气，主要应用于体虚气弱以及休克等急症。而黄芪主要是补虚为主，例如经常感冒的患者中医上称...

谈癌就色变，这是目前很多人对癌症的态度。癌症一直以来都是人类健康的杀手，到现在也还没有一个很好的解决办法。而中医理论认为，治未病才是最重要的，也就是我们所说的预防。从春秋战国时期的《黄帝内经》开始，就奠定了中医肿瘤学的基础，书里面所讲到昔瘤、肠覃、等疾病，...

许多需要以花蕾入药的药物，在采摘季节上有很高的时间要求，金银花就属于其中一种。目前除了专门种植和自然野生以外，其实很难在其他地方见到金银花的身影，但这并不代表它没有观赏价值。相反，金银花本身味道十分清香，且花量饱满，是十分不错的观赏植物。但是，其实它真正的...

人参和大黄，是我们常见的两味中药，一补一泻。有人问，人参杀人人不知，大黄救人人不用是什么意思？今天老胡来解读下这句话。人参和大黄的功效和药理作用人参具有大补元气、益智安神、补脾益肺、生津止渴、补气固脱之功，为治虚劳内伤第一要药。现代医学研究也证明，人参有抗...

当人老了，为何各种病都来了？原来，血液已悄然叛变毋庸置疑，血对人体非常重要，古籍中对血的作用的描述也非常多。《内经》中曾有描述：肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。人的血液，大到心脏，小到四肢百骸都与之有关，所以养血就是养命。既然血那么...

牛黄解毒片是很多家庭常备的一款祛火药，在日常出现牙龈疼、上火以及长痘等现象，都会来几片服下，出现一切跟上火有关的症状也会服用牛黄解毒片来解决，但是对于牛黄解毒片的成分和功效，很多人却没那么了解。牛黄解毒片的成分主要包括人工牛黄、雄黄、石膏、大黄、黄芩、桔梗...

柠檬可以直接吃吗柠檬怎么吃最好柠檬是生活中的常见水果，它能清热解毒，也能止咳化痰，而且能美容养颜，美白肌肤，但平时人们食用柠檬时，多会把它泡茶或者与其他食材搭配在一起食用。柠檬能不能直接吃呢，接下来就介绍这个问题，并让大家了解柠檬怎么吃最好。柠檬可以直接吃...