圆白菜是老百姓日常膳食中常用的蔬菜。圆白菜属于十字花科植物，除了基本的水分、纤维素等营养物质外，还具有含芥子苷、生物碱、黄酮醇、芸香苷、肌醇、强心苷、皂苷等多种生物活性物质。圆白菜中还富含甲硫丁氨酸，此成分可能帮助消化性溃疡的愈合。此外，圆白菜中含有的黄酮类物质可以有效地抗氧化、...

江西省地级市吉安市官场被深度清洗，吉安市人大常委会副主任肖兵、孙劲涛，财政局原局长金强、公安局副局长罗敏强、国资委主任娄致文等十余名高官接连投案。值得关注的是，吉安是江派大佬曾庆红的老家。曾庆红任中共政治局常委、国家副主席期间及退休后曾多次回老家吉安视察。五年前曾陪同曾庆红视察的...

一位知名国防专家表示，高级指挥官的解职造成了一种混乱和无序的感觉。习*近*平对中共国的开国元勋毛泽东推崇备至。他有时会模仿毛泽东的着装风格和举止。他甚至想方设法利用毛泽东的口号来达到自己的目的。1938年，毛泽东说每个共产党员都必须明白一个真理：枪杆子里面出政权。在现代中国，这一激进...

一位知名国防专家表示，高级指挥官的解职造成了一种混乱和无序的感觉。来源：The Diplomat译者：撒母耳习*近*平对中共国的开国元勋毛泽东推崇备至。他有时会模仿毛泽东的着装风格和举止。他甚至想方设法利用毛泽东的口号来达到自己的目的。1938年，毛泽东说每个共产党员都必须明白一个真...

▲司马懿发动“高平陵之变”，正式全面掌权。（图／翻摄自百度百科）三国时代人才辈出，其中不乏许多著名谋士，不仅善于排兵布阵，更是工于心计，就如老谋深算的司马懿，连一代枭雄曹操建立的曹魏王朝，千防万防，最后还是落入司马氏之手；尤其在关键的“高平陵之变”，司马懿诛杀了曹氏子弟和他们的亲...

在这寒冷的冬季，保温杯就是我们的好伙伴了，它的保温功能可以让我们随时随地都能喝到热水，平时不管是路边遛弯的大爷大妈，还是上学的学生、上班的打工族，都会使用上保温杯来喝水。当我们的保温杯使用的时间长了，在杯底就容易积累一些污垢，尤其是用来泡茶的保温杯，里面的茶垢更是积得多，让整个杯...

，这也不是军报在近几个月首次提到民主集中制。今年8月10日中共军报军网在要闻一栏刊登文章《坚持科学决策民主决策依法决策》，对议事决策质量提出新的更高要求，其中之一是“民主决策”，尤其在军事领域。与此同时，全军还在下发《民主集中制读本》。现在军方发文更进一步，再提“首长分工负责制”。 虽然如此，中共还要做做表面文章，或许习在党内亲信还要为其吹捧。

观众朋友，大家好！欢迎收看《百年真相》。许多事实证明，中共是全世界害死人最多的党。它不仅革敌人的命，也革自己人的命。有时，中共党内的清洗更疯狂。1931年，贺龙任中共湘鄂西分局委员、省军委副主席、红三军军长。他在以洪湖为中心的湘鄂西苏区闹革命时，亲历的湘鄂西肃反运动，就是一个中共...

金家共产极权政权统治朝鲜近50年来，党内9次大清洗约造成10万党员丧生，150万人死于集中营；130万人死于内战；饿死人数在50万至200万之间。此外中国志愿军战死在朝鲜约40万人，另伤残45万人。50年共产党统治在2,300万人口的朝鲜死亡总数在300万人以上。

在日常生活中，葡萄干作为一种既美味又营养的零食，深受各年龄层人群的喜爱。它不仅携带方便，而且富含多种维生素、矿物质以及抗氧化物质，是健康饮食的好伙伴。然而，在吃葡萄干之前，很多人都会纠结葡萄干要不要清洗后再吃？一些朋友认为葡萄干的表面很脏，需要清洗干净，但有些朋友则认为清洗后的葡...

2024年9月11日，一架飞机准备降落在北京首都国际机场。中共内部的内斗今年已波及到民航系统。今年到目前为止，已有数十名该系统官员被查，涉及众多省份。其中机场系统是主要清洗对象。据中共中纪委国家监委10月9日消息，中共民用航空局机场司司长张锐，涉嫌严重违纪违法正接受监察调查。民航...

尽管中共当局最近让火箭军在联合国大会期间向太平洋发射东风洲际导弹，还制作《东风破》MV耀武扬威，但回过头看看军中清洗未停，那些军头都会不由得心中发怵。10月6日，澳洲的华裔学者李隽在X上发消息说，传前军委办公厅主任秦生祥上将今天被带走调查。转：军改就是史无前例的逆淘汰，秦生祥是军...

中南海资料图。（Feng Li/Getty Images）中共党魁习*近*平亲信王小洪接管公安部之后，对内实行残酷清洗，多名公安系统高官已经落马，有分析认为，前公安部长、副国级高官赵克志很可能也会被清算。习*近*平亲信王小洪接管公安部之后，对公安部大清洗的标志性事件是2022年1月，中共...

虾子。Image by magdus from Pixabay美国人对海鲜的爱好，从1990年成年人平均每年吃掉15磅，到2021年21磅，可知有增无减，冷冻虾在下锅前，该不该洗？对此，专家都说没必要。农业部食物安全与检验处专家喀拉哲思（Meredith Carothers）说，...