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水果吃错时间 踩雷又伤身(图)
2025-05-01

水果营养丰富，吃对时间并挑对种类，才能发挥最大健康效益。（Shutterstock）早餐配水果比较健康？饭后来点水果帮助消化？食用水果的时间其实大有学问。本文中，营养师将为您解析不同人群吃水果的最佳时间，让您获得最大效益。水果这样吃健康效益加倍1.身体无异状者【最佳食用时间与分量...

同样是凤梨，在米其林大厨的手中与众不同，网友：别人家的水果(组图）
2025-04-27

#同样是凤梨，在米其林大厨的手中与众不同，网友：别人家的水果在水果的世界里，凤梨是寻常可见的美味。然而，当它落入米其林大厨的手中，却宛如被施了魔法，焕发出别样的魅力。米其林大厨对待凤梨，如同对待一件珍贵的艺术品。他们深知凤梨的特性，每一刀都精准无误。普通食客吃凤梨，不过是简单去皮...

医生劝告 要想血管通畅 4种水果要少吃(图)
2025-04-27

血脂高的人注意了！你以为吃水果就万事大吉？有些水果可能正在悄悄伤害你的血管。医生朋友偷偷告诉我，他接诊的高血脂患者里，不少人每天都在吃"健康杀手"却不自知。今天就来扒一扒那些披着健康外衣的"甜蜜陷阱"。一、这4种水果正在伤害你的血管1、香蕉...

自助餐如何轻松吃回本？牢记：“三拿三不拿”，老板都夸你是行家(组图)
2025-04-20

在美食的世界里，自助餐宛如一座宝藏山，吸引着无数食客前来探险。只需缴纳一份费用，便能开启一场味蕾的盛宴，从烤肉、海鲜到水果、甜点，应有尽有。然而，面对琳琅满目的美食，许多人却在吃回本的道路上迷失了方向。其实，吃自助餐也是一门学问，掌握三拿三不拿的原则，不仅能让你吃得满足，还能让老...

惊呆！水果的正确切法，你学会了吗？(视频)
2025-04-18

水果的正确切法，你学会了吗？#生活技巧 pic.twitter.com/iNHtxOR7AU— 客家之光 (@lao_jiang50163) April 17, 2025

实测结果：用这招存放苹果 放6周依然鲜嫩（组图）
2025-04-08

美国美食作家皮特曼（Ann Taylor Pittman）分享了她经过实测而获悉的最佳苹果保存方法。图为一些苹果，与本文无关。（Shutterstock）西方有句谚语说：一天一苹果，医生远离我（An apple a day keeps the doctor away），这意味着吃...

3种水果入列致癌名单 告诉你真相(图)
2025-04-08

都说多吃水果生病远离你，水果的营养丰富，是健康膳食中必不可少的类型，但最近关于水果的传言却来了个180°大转弯。不少水果致癌的说法被疯狂转发，甚至还有文章说世界卫生组织的致癌名单中就有致癌水果，这是怎么回事？一、水果吃不够，真的会增加死亡风险！知名刊物《柳叶刀》就曾发布过...

伤胃水果被揪出！这四种，再馋也得少吃点(图)
2025-04-03

水果，人类的好朋友：自带美好的甜味，比蔬菜更好入口；又拥有丰富的膳食纤维，以及各种维生素；中国又是水果种植大国，大量上市的季节价如白菜......它是各种果茶饮料价格上的平替，健康上的贵替，打工人的真·好朋友。但并不是所有水果都人畜无害，有些水果天生反骨，吃多了反而...