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老中医力荐，身体最该“搓”的6个地方，搓出益寿体质(组图)
2025-06-03

《抱朴子》有言：治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，中医养生的方法有很多种。搓法，是中医调治疾病的重要方式之一。虽然动作简单，但应用好它，保健作用堪比滋补良药。具体来说，搓法能将手脚、额、鼻、耳及腰这六大部位相互结合，来达到调养身体，预防疾病的目的。这一方法，使身体五脏六腑...

每个人自带8个长寿开关，常搓搓将受益无穷！(组图)
2024-04-14

你身体的这8个部位，只需，搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病，比去专业按摩还有效！因为，这个动作是中医推拿里的一个手法！常搓脸，人不老1越是表情丰富的戏精，越会过早出现表情纹。怎么办呢？双手自下巴向上，搓脸。疲劳时，搓一搓额头，眼睛瞬间明亮，神清气爽。每天30~50下，早上醒...

常搓脸，人不老；常搓耳，听力好(组图)
2022-12-10

不论是工作还是放假，忙叨一天之后难免会全身乏累，十分容易出现腰酸腿疼、眼睛酸涩……如果此时还不能休息，大多数人会选择搓脸或搓耳来实现提神的效果。很多人不知道其中的原因，其实，搓这个动作是中医推拿里的一个手法！经常搓一搓身体的这8个部位，可舒筋通络、活血...

身体5个部位是“长寿开关”，每天搓一搓活得久(真人動作示範)
2021-01-20

有的时候搓搓手搓搓脚，可以舒筋通络、活血化瘀、预防疾病。但是怎么搓，有着大讲究。身体这5个地方多搓一搓，越「搓」越长寿~搓搓头头皮是大脑的保护层，分布着许多穴位，人体十二经脉中，手、足三阳经均起经头面部，故又说「头为诸阳之会」。如手、足阳明经分布前头部及面...

身体这8个部位是长寿开关 每天搓一搓 受益无穷~收藏了(图集)
2020-09-18

不论是工作还是放假，忙叨一天之后难免会全身乏累，十分容易出现腰酸腿疼、眼睛酸涩……如果此时还不能休息，大多数人会选择搓脸或搓耳来实现提神的效果。很多人不知道其中的原因，其实，搓这个动作是中医推拿里的一个手法！经常搓一搓身体的这8个部位，可舒筋通络、活血化瘀...

每日搓一搓　8个部位防衰老！
2010-12-12

每日搓一搓　8个部位防衰老经常搓八个部位，可以防衰老，随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈哦～