美国一名护理专家分享5种日常生活有益心肺循环的小动作，许多人经常为之却不知有此大用。（示意图：shutterstock／达志）多数人都知道健康饮食、规律运动对于心脏有益处，其实还有一些简单的方法也能促进心血管健康，例如开怀大笑。美国一名专业护理师提供了5种简单的日常习惯，持之以恒...
