最佳的运动方式是什么？有人说游泳，有人说跑步，有人说爬山，有人说打太极，有人说跳广场舞，但是还有一种运动方式，可以说是老少皆宜，那就是走路，走路是一种有氧运动，它对场地的要求不高，在跑步机上可以走路，在操场上可以走路，在江边上可以走路，走路可以随时随地进行...
