绿色地中海饮食由丰富的绿色植物性食材、茶和坚果组成。(Shutterstock)一项新研究显示，改变饮食习惯可能有助于防止人随着年龄增长而出现的大脑功能衰退。研究人员发现，一种由丰富的绿色植物性食材、茶和坚果组成的地中海饮食，可能使与年龄相关的大脑萎缩减少达50%。维持健康的血糖...
老张在退休之前，一直投身于教育事业，以教书育人为己任。如今，他追求的是生活的宁静与惬意，每天打打太极拳，下几盘棋，生活过得有滋有味。然而，最近他在练习太极拳时，却发现自己的手劲似乎减弱了，动作也显得有些不协调。某日，李医生恰巧在公园闲逛，目睹了老张练习太极拳的过程。他察觉到老张的...
虽然，人们不能避免大脑会随着时间慢慢退化，但只要透过日常生活型态的一些小改变，或许就可以让大脑变得更灵活，减缓大脑老化的速度。想让大脑一直维持在良好的状态，以下5个科学实证可以延缓大脑老化的方法，你可以试试看：1.试着扩大你的社交圈全球脑健康协会（Global Council o...
近日，法国国家健康与医学研究院里尔中心的一项研究结果表明，新冠感染会对人类大脑产生影响，可能造成长期的大脑老化并降低生育能力。该实验室研究主任文森特·普雷沃对法国媒体表示，该团队研究了新冠感染的长期影响，包括对大脑老化和生育能力的影响，结果令人担忧，最糟糕...
“讲到刷牙，我一天都刷两次，为什么还会得牙周病？”图／ingimage明明每天都有刷牙，为何却依然罹患牙周病？一天刷牙两次，刷牙可以说已经是你的习惯了吧。从小时候开始，“早上与人见面之前”与“就寝前”各刷一次已成了理所当然，只要时间一到，不知不觉就会站在洗...
