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尿酸过高肾脏易“受累”,不想变成尿毒症,这些食物最好别碰(组图)
2021-07-25

尿毒症是慢性肾功能衰竭发展到后期的多种表现的综合征,它不仅在老年人中常见,近几年更是有不少年轻人深受其害。研究表明,尿毒症大都是不合理的饮食导致体内尿酸过高而引发的。为了我们的肾脏健康,我们应该多多关注自己的饮食。下面给大家分享一点关于尿毒症的饮食禁忌,大...

尿酸高,喝什么?茶水和苏打水,哪个才是更好的选择?不要喝错了(组图)
2021-07-19

而尿酸高的原因,根据现代医学的研究,往往都是和嘌呤的过多摄入有关。嘌呤是人体内产生尿酸的主要物质,在人体中,经过黄嘌呤氧化酶以及各种合成物质的代谢作用下,产出尿酸。如果我们嘌呤摄入过多,参与合成产出的尿酸自然也会增多,从而使得尿酸数值变高。01尿酸高可能会...

睡觉时,有3种表现,可能尿酸已“超标”,最好检查一下(组图)
2021-07-02

尿酸,是嘌呤代谢的终产物。正常人体尿液中的产物主要为尿素,含少量尿酸。各种嘌呤氧化后生成的尿酸随尿排出。尿酸一旦升高,会严重危害人体的健康!那么,尿酸高的人,具体有哪些表现呢?1、腰痛异常俗话说,腰为肾之府,腰部的两侧便是肾脏的位置。一旦腰部疼痛异常,尤其...

尿酸高,多喝水?这3种水,喝了反而伤身,喝水排尿酸有“讲究”(组图)
2021-06-25

尿酸高,容易导致痛风,让人“痛不欲生”!近年来,尿酸高的人越来越多,很多人,在体检时,莫名查出尿酸“超标”了。那么,尿酸,到底是啥?尿酸,是嘌呤的一种代谢产物。嘌呤,分为内源性,外源性嘌呤。外源性,主要通过食物摄取,内源性,是指体内代谢产物。尿酸的排泄,1...

饭前喝汤,饱腹稳糖!哪些汤能喝,哪些汤不能喝?(图)
2021-06-17

俗话说,饭前喝汤,胜过药方。形容在吃饭之前,先喝一点稀的汤饭类食物或汤类,对身体健康是很有好处的,有助于身体的保养。不过,不是所有的汤都适合糖尿病患者食用,这期我们来讲讲糖友怎幺喝汤。1肉汤、鱼汤最好少喝很多糖友都知道,鱼肉要比红肉更适合,那么鱼汤是否也比...

尿酸高的人,哪些饮品不能喝?(图)
2021-05-31

尿酸高的人,酒类不能喝。所有的酒都含酒精,酒精会促进嘌呤的吸收。此外,酒在体内促发的一些反应产生的乳酸比较多,乳酸和尿酸是竞争性排泄的关系,乳酸过多会减少了尿酸的排出,所以,尿酸高的人一定不可饮酒,尤其啤酒,是酒类中嘌呤最高的。咖啡尽量不喝,咖啡因促发神经...

尿酸高的人,晚上睡觉会有5个”异常“,或占一个,或尿酸已“超标”(组图)
2021-04-29

我们的身体总是代谢,当代谢异常时,身体会出现问题。例如,我们经常听到的高尿酸实际上是我们体内布嘌呤道谢产生的代谢废物。但是,这一般可以正常排出,如果摄取嘌呤过多,排出不顺利,会损害健康,形成高尿酸血症。例如,痛风是由尿酸高引起的。但是,体内尿酸开始变高的情...

做对9件事 这样吃 痛风远离你(图)
2021-04-22

图片来源/康健杂志放肆享受火锅、补汤,痛风却在暗处准备袭击你。怎样吃才能远离痛风之苦?有一种疾病,专门挑深夜、大伙睡得正香甜时,毫无预警地出手袭击,被它找上的人,一时间疼痛至极,脚趾、韧带像遭到啃咬,又像被人死命拉扯撕裂一般,这就是可怕的痛风发作。痛风是一...

提醒:这4种调味料比猪肉的嘌呤含量还高,尿酸高的人要少碰(图集)
2021-04-22

有这么一种说法人生在世,无非吃穿二字,所以有些人无论如何都是不肯亏待自己的嘴的,天天胡吃海喝,大鱼大肉不断,嘴巴是享受了,但是身体却受不了了,由于肉类中含有大量的嘌呤,不加控制的摄入就会导致体内嘌呤含量升高,从而引发高尿酸血症。得了高尿酸就需要第一时间将尿...

痛风的人越来越多,科普5个容易被人忽视的高嘌呤食物(图集)
2021-04-12

痛风是因为高尿酸血症导致关节炎出现疼痛,去年我过高尿酸血症人群已经达到了1.7亿,高尿酸正在默默跻身为第四高,成为高速率增长的常见富贵病之一。图片来源于网络如果想要知道体内尿酸值是否高,需要通过医院的详细检查,不过尿酸过高时,身体也会通过一些症状来提醒你。...

比油盐还“伤”血管,世卫组织已呼吁停止食用,劝告家人,尽早远离(组图)
2021-04-04

尽管经济的快速发展使人们的生活条件得到了显著改善,但大多数人仍然坚持只顾吃爽,不顾吃好的理念。随着时间的推移,身体会受到损害,如三高和心脑血管疾病。血管就像体内高速公路一样复杂,数量众多。作为人体的重要组成部分,平时一定要保护好血管的健康。一旦损伤血管中有...

痛风患者最想弄清楚的问题 血尿酸正常就可以停药,忌口就可以吗?专家给解答 (图)
2021-02-22

有生命第一痛之称的痛风在我国发病率越来越高,不少患者在治疗过程中常常会有疑惑,比如吃同样的食物为何别人不得痛风?忌口能不能治好痛风?血尿酸正常了能停药吗?中山大学附属第六医院风湿免疫科黄建林教授进行解答。狮子比我吃肉多,为啥不得痛风?黄建林教授说,在解答这...

过年了,尿酸高的人,八种食物最好少吃,降尿酸防痛风(组图)
2021-02-11

尿酸高很多人第一次听说这个词的时候,多数是在体检的时候被告的,大家对高尿酸比较陌生,一般检查只会检查血脂,血压,血糖。而据数据统计,我国约有10%的人口有高尿酸血症的问题,高尿酸不仅仅只会引起痛风,长期的尿酸升高对肾脏,血管都会产生一定的损伤。所以,高尿酸...

1物比猪肉嘌呤高42倍,过度食用,尿酸会“飙升”!劝你要少吃(图集)
2021-02-10

嘌呤是一种人体内存在的物质,能为机体提供能量、调节代谢,对辅酶的组成有很大帮助。此外,嘌呤也是一种有机化合物,以无色晶体的形式存在,经过氧化后在体内转化为尿酸,体内的嘌呤含量过高,就会增加痛风的患病几率。嘌呤含量升高与我们日常饮食有很大关系,你若有经常吃嘌...

豆腐是痛风的祸根还是胃肠病的福音?看看营养专家怎么说(组图)
2021-01-23

豆腐对于中国人来说,有着比较特殊的意义。豆腐主要是以豆类作为原料,然后经过一系列的制备工艺来制备成的食物,传说为淮南王刘安发明的,在我国食用历史将近上千年。受到各族人民的喜爱,并且在我国的周边国家也广受欢迎。古代肉类比较缺乏,于是我们的祖先就利用豆腐来制作...

尿酸高的人 就要远离饮料跟酒?常吃6种食物帮你降尿酸(组图)
2020-11-08

痛风是夏季易高发疾病,我国的痛风人数接近一个亿,痛风生化基础来自于尿酸高,尿酸越高,加上饮食不注意的话,容易患上痛风。痛风被称为不死的癌症,发病因素与饮食有种重要的关系。体内尿酸过高,在饮食过程中要懂得忌口,因为部分类型的食物摄入过多会让尿酸浓度继续升高,...

酒、茶、牛奶、饮料、咖啡、豆浆、苏打水 痛风人群到底能喝哪个(组图)
2020-11-07

痛风的患者现在越来越多,尿酸居高不下的人群也是屡见不鲜。我们可能都知道,痛风的人喝酒是不可以的.但是除了酒水之外,还有各种各样的饮品,那么这些日常生活中经常会遇到喝到的饮品当中,痛风和高尿酸患者应该减少哪类饮品的摄入呢?今天王医生就在这儿给大家详细的总结一...

忠告:早上坚持空腹吃花生 身体会有4个收获!不妨试试(组图)
2020-11-06

开头先给大家猜个谜:麻屋子白帐子,里面睡个红胖子,打一坚果。猜到了吗?谜底就是花生!花生是咱们生活中常见的食物,别看其貌不扬,其中含有的营养价值非常高,被称之为长寿果。一、花生是民间长寿果之所以称花生为长寿果,是因为它有许多对身体有益的功效:1、稳定血糖。...

蔬菜的嘌呤含量较低?未必!这3种蔬菜 痛风患者还是少吃为妙(组图)
2020-10-31

痛风这个病的名字起的太形象了,一旦发作起来,可不是让你痛的发疯吗?痛风主要是因为体内嘌呤过高,使得血液内尿酸居高不下,从而引发痛风石,造成关节处红肿、灼痛等现象,严重时会影响生活质量,甚至损害肾脏,引发肾衰竭。说到底痛风还是一种代谢性疾病,想要控制痛风就需...

尿酸“潜伏”时 腿脚先知道!腿脚出现3异常 趁早预防痛风(组图)
2020-09-27

痛风的主要症状就是尿酸高,但尿酸高却不一定得痛风。尿酸是由人体的肝脏、骨髓、肌肉等生成,在未经分解的情况下由肾脏、消化器官排出体外。一般正常人的尿酸,男尿酸正常值:149~416μmol/L。女性尿酸正常值:89~357μmo1/L。尿酸是嘌呤...