老张最近总感觉晚上睡觉上床之前，膝盖部位会像针扎一样疼，本以为是拉伤，没有在意，谁知道却日渐严重起来。每到夜晚就会突发性关节疼，阴雨天还会加重。最终，老张去医院检查才发现，自己竟然得了痛风，他完全不知道自己怎么得上的这个病。老一辈的人经常会说，喝酒过量会引起痛风，有些东西放在一起...

身体器官上长石头的事情，我们多少有所耳闻。像牙结石、胆囊结石、胃结石等。当然最常听到的莫过于肾结石。近日，江苏一位女士因腰腹部疼痛时间长久难耐，就医发现竟然是肾结石捣鬼，并且经检查结石已经长到生姜状，塞满整个肾脏。这可不是一件小事。肾结石虽然常听，但真落在自己身上，那滋味.......

嘌呤存在于细胞的细胞核当中，是一切生物细胞的基本成分，在人体内嘌呤氧化而变成尿酸，人体尿酸过高就会引起痛风。一般来说，常把食物按照嘌呤含量分为四等，第1等是超高嘌呤食物，嘌呤含量在150毫克/100克以上；第二等是中高嘌呤食物，嘌呤含量在75~150毫克/100克之间；第三等是中...

痛风这种关节疾病，想必大家都有过或多或少的了解，这是一种关节疾病。但它的发作却是突然性的，患者往往会在某一个深夜，突然出现小关节异常红肿、疼痛感，这种疼痛可以持续数小时、数天之久。即便是一个强壮的青中年男性，也难以抵挡痛风带来的痛感。也正因如此，患上痛风的人，对该疾病都非常警惕。...

近几年，尿酸高这个病越来越多的人有所耳闻，不发生在自己身上，不知道疾病的痛苦，只是听听而已，甚至都不知道尿酸是个什么东西。其实尿酸是我们身体的一项指标，当尿酸在标准值范围内，大家相安无事，但是如果尿酸超过了正常值，就会伤害身体健康。如果体内尿酸居高不下，就会诱发痛风，关节疾病等并...

随着生活条件的变好，高尿酸血症已然成为了继三高之后的"第四高"，高尿酸其实是一种十分常见的代谢类疾病，和我们平时的饮食生活都有着脱不开的关系。大家都知道，如果经常吃一些嘌呤含量非常高的食物，那么会导致尿酸水平居高不下，从而引发痛风等各种并发疾病。而在日常生...

现代社会的审美就是以瘦为标准，但从科学角度来看，无论是过于偏瘦或偏胖，对身体健康都会造成影响，真正完美的身材就是两个字：匀称。虽说男性对身材的重视程度不如女性高，但随着关于肥胖危害的普及，越来越多的男性也开始重视身材管理！男身高168~182，标准体重对照...

近年来，随着人们生活条件的改善，富贵病在生活中越来越常见，这其中就包括高尿酸。高尿酸与饮食不节制、缺乏运动、肥胖等因素均有很大关系，而一旦尿酸水平过高，首当其冲受到影响的就是关节，引起痛风这一后果，此外，高尿酸对血管、肾脏的健康也会造成危害。因此，对于高尿...

嘌呤在人体内末代代谢物为尿酸，通过尿液把尿出体外，正常人体内尿酸的生成与排泄速度基本恒定。当人体尿酸代谢异常的时候，尿酸高居不下，也会危害人体健康。所以高尿酸或者是痛风患者，少吃高嘌呤食物，也可以大大减小人体代谢负担。然而高嘌呤食物往往有很高的诱惑性，对人...

痛风是一种身体代谢障碍类疾病之一，如果平时缺乏锻炼或经常吃含有嘌呤物质的食物，那么就很容易导致痛风疾病找上门来。在很多人的印象中都认为只有火锅、海鲜，以及肉类等食物中才富含大量的嘌呤物质，殊不知有3种食物也是痛风疾病的帮凶。哪三种食物是痛风的帮凶？1、豆类...

对于三高的危害，相信大家已经很熟悉了，如果控制不好，容易引发冠心病、心肌梗死、脑梗死等心脑血管疾病。但是，近年来，随着生活水平的提高和饮食结构的改变，另一种威胁健康的危险因素第四高——高尿酸异军突起，并呈年轻化趋势。据了解，我国高尿酸血症约有1.77亿人，...

据中国疾控中心数据显示：截至2019年，中国高尿酸血症患者多达1.7亿人。而高尿酸血症也已经成为中国继三高之后的第四高，患上高尿酸血症的患者很容易出现其他的并发症，比如痛风，严重的还有可能演变成尿毒症。尿酸的形成主要有两个因素，一个是摄入过多的嘌呤类物质，...

豆腐本来就是非常适合老年人吃的一种比较健康的豆制品之一，但是关于这个问题所提到的老年人为什么不宜多吃豆腐，这是需要看吃多少？其实无论是老年人或者还是一般的人群，豆腐都不可以多吃的，再健康的食物也需要控制好量，如果撒开欢了吃或许都会适得其反。所以，适当的吃一...

患者提问：有朋友在后台问，自己前段时间因为膝关节比较疼痛，一开始没有注意，可是后来疼痛的比较严重，尤其是上次和朋友聚餐之后，喝了一点酒之后疼的特别厉害，然后就去医院做了血尿酸检查，说是得了痛风，然后医生说是不让吃一些嘌呤太高的东西。因此，想问下具体的有什么...

在人们的固有印象里似乎：糖尿病不能吃水果、痛风不能吃海鲜、高脂血症不能吃脂肪…虽然是为了健康着想，但啥都不能吃，人们总会觉得不快乐。事实上，没有绝对忌口！今天我们就反其道行之，为大家盘点以下：01痛风可以吃的海鲜02糖尿病推荐吃的水果03高脂血症建议吃的脂...

不要经常喝果汁我们都知道，适当吃水果有益健康。有一些朋友，认为果汁等同水果，经常自己榨果汁，或者买纯果汁喝，其实，这并不是一个好习惯。首先，喝果汁需要多个水果才能榨出一杯，还丢弃了纤维，非常容易导致添加糖摄入超标。世界卫生组织(WHO)和我国膳食指南都建议...

导致痛风出现的原因多，该疾病的发展主要和身体嘌呤物质代谢紊乱有关，若持续获取高嘌呤的食物，身体经过消化，吸收营养后尿酸指标升高，过多的尿酸盐在体内累积往往会让关节受到损伤，局部就会有明显的疼痛感。因此，要了解导致痛风出现的原因是什么，避开不良的生活习惯才能...