现在一直强调让大家养成早睡早起的好习惯，许多人也经常在朋友面前说：我明天一定要早起。但实际真正做到这一点的人并不多，熬夜晚睡却是很多人每天的日常。一天24小时，该工作学习的时候，就打起精神认真工作，努力学习。那么到了吃饭、睡觉的时间，就应该好好吃饭，按时睡...
