高尿酸是一种代谢性疾病，导致尿酸高的主要原因是生活中食用了过多嘌呤含量高的物质，从而使代谢发生紊乱，致使血液中的尿酸增多。若是没有及时的降低体内的尿酸值，便会引起痛风，进而导致患者关节疼痛，严重影响正常的工作和生活。因此，为了让尿酸顺利的排出体外，建议高尿酸的人群平日里多吃以下几...

黄瓜最近火了，教你殿堂级做法，好看又好吃，夏天吃上一口真解馋。脆嫩爽口的黄瓜，很多人都喜欢吃，特别是爱美的女生，不但喜欢吃黄瓜，而且还把黄瓜当成面膜来用，真的是一举两得，每当黄瓜大量上市的时候，很多人还会做一种特别好吃的腌黄瓜，这种黄瓜非常的爽脆，而且可以做成各种口味，保存时间非...

一花不是春，独木不成林。很多美食，都是不同的食材组合碰撞出来的裂性奇观。番茄炒蛋，土豆炖牛肉，尖椒炒肉丝，冬笋烧腊肉，莲藕炖排骨，这一个个绝妙的CP，经过千百年的传承，在我们的餐桌盛开着一朵朵阆苑仙葩。若以人情世故来看食材的相逢，这些食材的搭配是让人叫绝的天作之合，是令人击节的相...

夏天很多女性朋友为了穿衣好看，都加入了减肥的行列中，减肥除了合理的运动，还可以从饮食上去调理，在夏天可以多吃一些刮油脂的食物，这样既增加饱腹感，还能解解馋，还可以清肠排毒，不用担心长胖，吃出好身材！为什么说减肥要吃刮油的食物呢？大家每一天都要做的一件事，就是排便，可就算是每天都在...

(source:funnies)你是否正在饱受炎炎夏日没有空调的折磨？这里可以告诉你如何降低室温，让自己凉快下来。让自己凉快起来睡得凉快。如果高温让你夜不能寐，就试试这几种办法！(source:funnies)利用黄瓜将冷藏或冷冻过的黄瓜切成薄片，然后在你的额头中央贴一片，这样在...

一·澳洲有种动物可以识别出外地游客的口音，只对外地游客进行攻击。二·蘑菇成熟后会产生数以亿计的种子，当风吹过就会飘向漫山遍野地飘去。三·果蝇体内相邻的细胞，谁出现问题对方就会将它吃掉，以保证系统可以稳定运行。四·心理学家表示...

对想要减肥的人来说没有什么途径可走，无非就六个字管住嘴，迈开腿，虽然说这六个字很简单，但是做起来却很难。先来说说这管住嘴，管是控制，而不是节食，什么都不吃，也不是什么都吃，有些食物吃多了确实能让人长胖，就要控制住自己的嘴巴，要少吃或者不吃。再来说说运动，现在几乎所有的人手上离不开...

西红柿作为家常蔬菜中的明星级成员，是大家都爱吃常吃的。但随着种植方式和种类的日渐繁多，西红柿也出现了很多我们必须注意的健康隐患。西红柿中含有丰富的番茄红素，烟酸，维生素等，可以防止紫外线照射，特别是长期坐在电脑前的人群，多吃西红柿可以起到防辐射的作用。而且西红柿中含有丰富的矿物质...

生活中，血糖偏高的现象，经常会出现，那么血糖高一般会出现什么症状呢？若人体内的胰岛素分泌极少，体内的脂肪就会被分解，形成酮体后造成酮酸中毒。酮酸中毒者呼吸深而快，且呼吸时有水果味，除此之外，还会有虚弱嗜睡、全身不适、头痛等症状，可能意识清楚但反应迟钝或精神木僵或神智不清。若血糖很...

不是所有健康的食物都对人体有益，有些食物吃了反而事倍功半。只有对症下药吃，才能起到食补的功效。西红柿西红柿是神奇的菜中之果，常吃能补充维生素和矿物质，改善暗沉的皮肤，但西红柿也不是任何时刻、任何人都适合吃的~什么人不能吃西红柿性寒，患急性肠炎、急性细菌性痢...

俗话说：鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。说到冬季蔬菜，人们最先想到的一定是大白菜。冬天最不缺少的蔬菜就是白菜了，白菜虽平民，但它的营养价值是很高的，常吃一些白菜可以提高人体的免疫力，还能增强抗病能力。白菜里含有的膳食纤维，还可以促进肠胃蠕动，把体内的毒素和...

冰箱是家家都用的家电，冰箱里会存放各种各样的食物。冰箱是一个非常便捷的家电，可以帮助我们延长食物的保质期，但以下几样食物不适合放在冰箱里面，每一种食物都有自己的最佳保存空间，放到冰箱里反而会使质量下降速度加快。那么有哪些食物是不可以放进冰箱的，很多人都不知...

生活中很多人都偏爱嘌呤含量高的食物，这种不健康的饮食结构，很容易引起体内尿酸含量偏高。一旦身体中的尿酸含量升高，就会导致关节部位活动功能异常，令骨骼纤维化，从而引发痛风。因此，日常积极控制尿酸非常重要。下面来为大家介绍想要减少尿酸，远离痛风应该怎么做，一起...

高血脂是现代常见的慢性代谢疾病之一，与高血压、高血糖合称为三高。高血脂作为三高之首，近年来不断频发，据调查发现，我国目前已有4.5亿人患有高血脂症，几乎10个人中就有4个是血脂异常，高血脂发病人群逐渐变化，由老年人转为年轻人，慢慢呈现年轻化，而高血脂则是诱...

高尿酸是很危险的情况，刚开始出现的是高尿酸血症，若不加以控制，通过合理的方式促进尿酸排泄，保持指标稳定，可能会让痛风出现。痛风被称为危害程度和三高一样的疾病，治疗难度大，还会让关节受累，产生炎症，因此，要从饮食入手来调节，那些可以促进尿酸排泄的食物适当吃。...

生活水平的进步，很多人的血糖水平越来越高。血糖在范围中的时候，没有什么大的问题，但是假如我们的血糖大大的超出血糖范围的时候，就会非常危害我们的身体健康。那么血糖高的人平时应该注意一些什么呢？接下来为大家介绍几种降血糖的食物，血糖高的人平时可以适当的吃一些。...

昨天收到妈妈从老家寄过来的十斤土豆，真开心！妈妈说刚刚从地里挖出来，趁着热乎劲就给我们寄来！我们一家子都是正宗的土豆迷，不管怎么烹饪都觉得超级美味！土豆别看外形灰头土脸，营养价值可高了！土豆是富含钾、锌、铁的食物。它所含的蛋白质和维生素c，均为苹果的10倍...

可以说现在生活中很多人都遇到了高尿酸的问题，之所以出现这样的问题就是因为人体内部的嘌呤代谢出现紊乱。如果尿酸只是轻微的偏高不会出现什么问题；但是一个人长期处于尿酸非常高的状态之下，就会诱发出非常多的问题和疾病，最常见的就是痛风问题。痛风如果不发作的话，和一...

我相信一位好的朋友胜过一笔财富，财富买不来朋友身上的珍贵品质，可以督促你前行，可以开导你低落的情绪，可以带给你无尽的希望。我的家人亦是我的良师益友，和家人如朋友一样畅聊和相处，一起进步一起快乐，这就是幸福的时光。家人喜欢的饮食，我们一起完成，吃得惬意，玩得...