春天一到，在饮食上要及时地做出调整，不能总吃大鱼大肉了，要尽量吃得清淡些，对身体更有益。建议大家春天多吃低脂菜，分享5道低脂家常菜，有荤有素，好吃不怕胖，每天换着做吃出健康！快来看看吧，不妨照着做。一、生菜鸡肉卷做法：一块鸡胸肉冲洗干净，切成小条，加入料酒、姜丝、盐、胡椒粉、生抽...
春天比较干燥，如果吃得不合适特别容易上火，让人浑身不舒服，我们应该少吃辛辣油腻的食物，及时调整饮食，吃出健康。特别是中老年人多注意，上了年纪更需要在饮食上多上心，常吃这5道降火菜，避免春天干燥不舒服，这些菜好吃不上火，吃了浑身舒坦，快来看看吧，学会了做着吃。一、菌菇丝瓜鸡蛋汤春天...
