三九天是数九寒天中温度最低的时期，伴随而来的，是又一轮降温降雪天气。民谚素有三九补一冬，来年无病痛之说，三九寒天想要进补，在饮食上就要做好调整。今天小编给大家总结了一下进入三九天时，要记得吃一盘肉、一碗粥、一杯茶……顺应时节滋补身体，为明年打好坚实的基础，...

城市的生活节奏非常快，平时除了上班，根本就没有自己的空闲时间，甚至连下班之后连煮饭的时间都没有，因此现在大部分的人都是下馆子，或者是点外卖，这也是现在饭店生意那么火的原因之一。可能很多人都不知道，饭店有些菜从不洗，但还是有很多人喜欢点这些菜。我们一起来看看...

现在的鸡长得这么快，都是打激素打出来的！洋快餐很多鸡翅鸡腿，美国就有一种激素鸡，可以长六七对鸡翅鸡腿！现在癌症这么多，都是激素鸡害的！……前几天一位粉丝在后台说鸡肉里很多激素不能吃，好奇的小艾到上网搜了一下，真是不查不知道，一查吓一跳，没想到关于激素鸡的传...

大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。不知不觉，转眼间又到了大雪节气。而大雪的来临，也预示着此时中国大部分地区都已经开始进入深冬，尤其是北方，显然已经是大雪纷飞。天气一降温，更需要保重身体大雪将至，各地气温下降速度非常快，而气候较为干燥，人体内的血液循...

近年来心血管疾病患者的数据不断攀升，在治疗和预防的同时，有一个问题是很多人都关心的，那就是饮食上应该怎么吃。以往我们都会建议患者均衡饮食或清淡饮食，比如说多吃谷物、限制红肉，但是现在有一个新的研究结果发现，低碳水饮食对心血管疾病有好处，这就让很多患者搞不清...

喝鸡汤，有一个明显的好处，那就是好香……从小到大，鸡汤一直是爱与营养的表现。但你可能不知道……鸡汤，真没想象中那么营养很多人认为，鸡汤是浓缩了一整只鸡的精华。可实际上一碗鸡汤中，水占了95%以上，营养成分少之又少。如果拿它和炖煮的鸡肉一比，简直弱爆了。鸡汤...

刚过花甲之年的老张，非常注重养生。早前听说吃素对身体更好，于是老张开始对着素食食谱来准备一日三餐。吃素多月，老张一开始感觉浑身轻松，直到前段时间，他突然觉得自己身体很疲惫，头重脚轻，有时候眼前还会发黑。担心之下，老张去医院做了个检查，结果提示为：缺铁性贫血...

一个月吃空160袋鸡胸肉，吃鸡肉吃到肾损伤，他还是第一人。杭州的马先生是一位健身爱好者，为了锻炼出完美的好身材，马先生在朋友的推荐下改变原有的饮食习惯，以鸡胸肉作为主食来补充能量。刚开始鸡胸肉让马先生的健身事业得到了进一步的推动，于是他对鸡胸肉对身材的神奇...

瞿阿姨今年65岁，体型偏胖，平时没什么兴趣爱好，偶尔跳跳广场舞，饮食上喜欢吃肉，一顿没肉就难受。某天，小区广场舞队聚餐吃饭，一旁的王姐看见瞿阿姨一直夹肉吃，便调侃到：你咋这么喜欢吃肉呢？难道没听说过‘千金难买老来瘦’吗？到了咱们这种...

随着我们年龄的不断增长，我们的饮食结构也会随着年龄的增长而发生改变。一般来说，人体到了一定年纪后，身体的消化和吸收功能会有所减弱，因此人们在饮食上也应该吃一些比较容易消化的食物，这样才更加有利于身体健康。而且对于上了年纪的人来说，除了要吃一些易消化的食物以...

从结果开始，它就一直披着一件长满针刺的特殊的大衣，看上去很像一只缩成一团的刺猬，待成熟之后，针衣裂开，里面便是三两个圆锥形的、又酷似小陀螺一样的果实，那就是板栗。它富含大量的不饱和脂肪酸和矿物质，含有丰富的钙、钾、锌、铁等元素，其中，维生素C的含量是苹果的...

美国肯德基近期表示，由于缺乏工人帮忙剔除骨头以致无骨鸡肉供应不足，决定暂不宣传无骨鸡肉产品。（路透）新冠肺炎在全球持续传播，导致部分港口遭到当地政府封闭，冲击零售和餐饮业的供应链。新浪财经报导，美国肯德基近期表示，由于缺乏工人帮忙剔除骨头以致无骨鸡肉供应不...

2010年12月10日，在中国安徽省合肥市的一家超市，消费者正在购买鸡肉。十年前，被称为白纹（White Striping）的家禽肌肉疾病几乎消失殆尽。然而，国际非营利组织人道联盟（Humane League）周一（20日）发布的一项研究显示，在99%的美...

根据世界卫生组织所公布的致癌物质名单。红肉属于2类致癌物，多吃可能会导致嘌呤以及动物代谢毒素摄入过多，继而增加癌症的隐患。但是鸡肉属于白肉，大部分人都认为其是健康且营养丰富的。很多专业的运动员。也通过吃鸡胸肉来补充身体所需的蛋白质和微量元素。但是就牛津大学...

鸡肉是很多人比较喜欢吃的，肉类食物不仅非常美味，而且营养价值高，鸡身上大部分的部位都是可以放心吃的，适当吃一点对身体的好处也非常多，但是有这么4个部位是坚决不能吃的，你知道具体指的哪个部位吗？鸡肉的营养价值有哪些？1、富含蛋白质。鸡肉具有很高的营养价值，蛋...

最近有1项新的研究发现，吃牛肉、羊肉、猪肉和加工肉类，会造成心脏负担，而且吃得越多，心脏的健康状况就会越糟糕。牛肉、羊肉和猪肉罹患心脏病风险增加研究的人数超过140万人，追踪时间大约30年，研究发现，每食用1.75盎司的牛肉、羊肉和猪肉，罹患心脏病的风险就...

中国大陆劣质鸡肉销售链频频曝光，引发关注。据大陆媒体报导，40余吨变质鸡肉冷冻后被销售到山东潍坊、聊城、菏泽等多地市场。报导称，市场上鸡肉价格每吨1万元（人民币，下同）左右，这批鸡肉只卖3,000多元。事件曝光后，不少民众感到震惊之余，也对大陆食品安全 管理现状感到担忧。

猪肉一直是我们常吃的肉类，但是最近猪肉价格飞涨，让很多人都不愿意再去吃猪肉，觉得吃一些贵的牛肉都比吃猪肉强。不过说到底牛肉还是太贵了，偶尔解解馋买点吃还不错，所以我们还是多吃鸡鸭鱼吧，其实它们也是很不错的肉类，脂肪含量低，营养又高。鸡肉的肉质软嫩，做成各种...

很多人说，到了50岁，要想健康长寿，就得少吃肉，然后肉也不吃了，只吃素。这么一来，本来老年人体质就弱，结果越吃越弱，疾病发生的风险反而更高。所以，50岁以后，戒肉是不可取的，想要健康，3种肉还得多吃。第一种，鸡肉。鸡肉是温补性的食材，特别适合脾胃虚寒的朋友...

俗话说：民以食为天，在每日的生活中和吃离不开，可关键问题也出在吃的上面，如病从口入，再比如吃出健康，这些都是怎么做的呢？病从口入：这点大家多多少少都有所了解，主要说的是饮食习惯。被世界卫生组织国际癌症机构证实的，烟草、酒精、槟榔等，都是明确对身体健康有害以...