巴西坚果，又叫鲍鱼果，营养丰富。然而，它含有一些大量摄入可能产生潜在危害的成分，所以吃巴西坚果一定要悠着点，最好别贪吃。一、硒过量的危险巴西坚果含有大量的微量元素---硒。虽然身体需要硒来维持生存，但过量的硒会很危险。身体只需要一点点硒就能维持其作为抗氧化...
