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三高最怕的一种食物！击退血栓，强心脏，效果好还便宜！(组图)
2021-01-28

随着现代人饮食生活方式的改变、工作和生活压力的负担，三高人群渐呈年轻化趋势，如果控制不好，随之而来的就可能就是脑卒中、冠心病！三高主要是指高血糖、高血脂、高血压，这三高的降低，要靠药物的控制，但不能否认，没有食物的帮助，药物的使用也只是治标不治本。三高人群...

16-65岁标准血压公布，你血压或许并不高，不妨自查一下（组图）
2021-01-24

随着社会的进步，经济的发展，大家的生活变得越来越好。但随之而来的却是三高问题，这不临近春节，又到了喝酒吃肉的时间，很多人不注重饮食健康，经常管不住嘴，慢慢的疾病就找上门了。三高顾名思义：高血压、高血脂、高血糖，在这其中高血压总人数，已经达到了4亿人，成年人...

年纪轻轻就查出三高？叹息：每天这样做，再柔软的血管也被堵死（图集）
2021-01-16

对于三高，相信大多数人都不会陌生。尤其是在中老年人群中，三高已成为一种普遍性存在的疾病了。三高患者不仅平时会出现头晕、头痛、心悸、肢体麻木等症状，如果病情未得到控制，还可引起严重的心脑血管疾病，并危及生命。许多人认为三高只发生在中老年人群中，但事实上，越来...

45岁后，牢记这4条健康饮食“黄金守则”，稳定血糖和血脂(组图)
2021-01-16

饮食习惯影响着人体健康状况，但很多朋友在饮食上却过于大意，认为食欲大过天，只要是自己想吃的，不管营养价值如何，都要纳入日常饮食清单。其实守住健康并不简单，需要我们克制食欲、摆脱懒惰，做不到的人，往往会被各种慢性疾病缠上。可能在年轻的时候，身体强健，免疫力高...

空腹血糖和餐后血糖，谁更重要，应该优先控制哪个(组图)
2021-01-13

今天跟大家聊聊餐后血糖和空腹血糖哪个更重要的话题？在日常生活中，咱们糖友检测血糖也大多数都是检测这两个血糖，那很多人可能就会问，这两个血糖值哪个更重要，我应该先控制好哪个呢？今天我们来简单聊聊。空腹血糖对血糖的影响空腹血糖一般指的是禁食8~12小时的早晨取...

一个人的正常血糖是多少 控制在这个范围最长寿 你达标了吗？(组图）
2021-01-12

体检的时候，有一个项目一定要查，那就是血糖，但问题来了，总是查血糖，血糖的正常值究竟是多少呢？很多人并不知道标准答案，到医院体检后，血糖是高是低他们并不知道，体检对于他们来说，似乎是一项应付，检查完就检查完了，结果并不重要。这样的体检是毫无意义的，在拿到体...

糖尿病看血糖太晚了！一个数字 比验血糖更早揪出糖尿前兆（图）
2021-01-06

糖尿病看血糖太晚了注意「胰岛素阻抗」！喜欢吃甜吗？！在你花5分钟喝完一杯珍奶的同时，每3分钟台湾就有一人糖尿病上身！台湾「糖尿病时钟」越走越快！最新资料显示，每年新增16万名糖尿病患者，平均每3分钟就新增1人确诊，甚至年轻人占比也不在少数。联安预防医学机构...

为什么痛风患者越来越多？原来和它有关！(图集）
2021-01-06

高血压、高血脂、高血糖，我们身边总有一个患三高的人。而现如今，越来越多人身边又开始出现第四高——高尿酸据《2017年中国痛风现状报告白皮书》中显示，我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过8000万人，而且正以每年9.7%的年增长率迅速增加。预...

吃太咸才伤血管？错！哈佛研究：爱喝含糖饮料 中风率高16％(图）
2021-01-02

脑中风突然带走金钟视帝吴朋奉，台湾艺坛痛失英才，众多影迷及演艺圈好友表达不舍并感叹人世无常，希望消息不是真的。同时，脑中风的无声侵袭再度被提起，虽说已是老生常谈，却仍是让人确实感受到威胁的一块。脑中风是全球人口死亡主因之一，脑血管疾病更一直占据台湾人10大...

中国人十大死因 癌症仅排第三！那么健康“第一杀手”如何应对？(组图)
2020-12-29

在这个谈癌色变的时代，预防癌症成了很多人的日常：吃这个可以防癌，那个多吃了会得癌症……然而，被千防万防的癌症，其实并非中国居民的头号杀手。国际权威医学杂志《柳叶刀》在今年6月发表了一篇重磅论文，分析了1990年到2017年中国居民的死亡原因。2017年中国...

年过五十进入“养寿期” 忌做三事 长做四事 长寿“主动”找你(图集）
2020-12-28

人到中年，身体的各项机能，都不如年轻的时候了，各个器官的功能也在逐渐走下坡路，身体的免疫力下降，找上门来的就是许多种疾病了，不要等到出现疾病了，才后悔没有早点开始养生。虽说生老病死是自然规律，但是生活习惯、饮食习惯、性格等因素都会影响人的健康和寿命，而这些...

糖三角：承载几辈人的美食回忆 松软香甜不腻口 这样吃真养人(图集)
2020-12-27

承载小时候回忆最多的美食就是糖三角了。小时候父母都要经常早起农忙，早饭就让我们姐弟两个自己解决了。作为家里的老大，自然负责了做早饭和午饭的任务。家里没有馒头的时候，都是拿着妈妈事先给我称好的麦子，骑着自行车去大集馒头店里去换馒头，每次换馒头的时候最喜欢里面...

三高“最怕”的食物原来在这！不想血管出事 劝你多吃这5样（图集）
2020-12-23

三高指的是高血压、高血脂、高血糖，如今三高已经越来越常见了，而造成三高的原因主要是由于人们的饮食越来越丰富，许多人在饮食上不加以控制，经常吃高盐、高脂肪、高糖等食物。久而久之，对血管可造成很大负担，三高也就找上门了。既然三高的发生与饮食有很大关系，那么，想...

身体不好 看手先知？手出现4个现象 暗示血管脂肪已严重“超标”（图集）
2020-12-23

随着现代社会的压力不断增大，人们的日常生活会变得越来越没有规律，不仅频繁地熬夜，而且还缺乏运动，因此很容易就会出现高血糖以及高血脂的问题。据了解，这两种问题和平时的生活以及饮食习惯有关。要是患者在平时的时候经常吃一些高热量或者油腻的食物，那么很可能就会加重...

2种糖千万不要碰！会造成肠道变差、血糖升高(组图)
2020-12-21

餐间吃甜食点心解馋吗？但这个习惯却容易让血液持续处在高血糖状态，而引发未来容易骨质疏松、心肌梗塞、白内障、阿兹海默症等一连串健康问题；而市面上常见的几种糖里，有两种对健康的危害更大。持续高血糖易与蛋白质作用而产生AGEs毒素中医认为，甜食是可以恢复肠胃精神...

三高之首抓到了！糖化血色素高1％、心血管疾病增18％（图）
2020-12-13

谁是三高之首？如果以服药治疗的急迫性而言，毫无疑问地，高血压是三高之中最需要被立即治疗的。高血压的病因很多，血糖也是其中之一吗？•一项统合研究分析12个研究案，超过40万参与者的分析报告指出，含糖饮料会明显地增加血压。更明确的说，每天喝超过12盎...

影后陈淑芳「不像80岁」的健康秘诀！研究：少睡1小时增33％血管钙化风险(图 )
2020-11-27

早睡早起不是长辈的陈腔烂调，而是他们长期投注心力在事业上的保养法门。近日破纪录一次拿下金马最佳女主角、女配角奖的「国民阿嬷」陈淑芳，今年已81岁，仍十分有活力，自称戏痴的她对每一部戏都全力以赴，而她年过80还能有如此拼劲，最重要的养生之道就是「好好睡觉」。...

50岁以上中老年人最好做个详细检查！若四项都正常 能安心过冬(组图)
2020-11-25

眼看着冬天就要来了，对于年轻人来说，冬天就是冷一点而已，可对于老年人来说，冬天却是危险重重。尤其是本身就被各种慢性病缠身的老年患者，过冬就好比渡劫一样困难。对自身健康状况不自知后果很严重！高先生今年才刚刚50岁，自认为身体很好的他可能从来没想到自己竟然就这...

28岁高尿酸 46岁尿毒症！几次自救机会都没抓住 令人惋惜(组图)
2020-11-23

赵先生今年46岁，一周前因为浑身乏力、恶心呕吐来医院就诊，没想到却被诊断为尿毒症。这个消息犹如晴天霹雳，经过询问，原来赵先生是因为高尿酸引发的尿毒症。高尿酸血症，是继高血压、高血脂和高血糖三高之后的第四高，目前我国至少有1.6亿高尿酸血症患者。但是由于尿酸...

血脂高就是吃肉太多了？错 关键问题不在肉！搞清这点放心吃(组图)
2020-11-17

现在生活条件改善了，患三高的人越来越多，在大众的印象中，高血压就是盐吃多了，高血糖就是糖吃多了，而高血脂就是肉吃太多。其实，这种认识是片面的，今天王药师就来跟大家聊聊高血脂到底是怎么发生的。高血脂是因为吃肉太多？太片面！血脂就是血浆中脂类的总称，包括胆固醇...