俗话说要想身体好，菌汤是个宝，若要身体瘦，多吃菌子少吃肉，而在所有菌类食物中，香菇是最便宜、营养价值最高的菌类食物，所以在我家，我炒很多菜的时候，都会放一些香菇。而在买香菇时，我们在超市或者菜场，总会发现有平滑和有裂口这2种香菇，不少人吃了很多年的香菇，都不知道这2种香菇到底有什...

没有长期吃香菇习惯的人开发了一些新的吃法——比如生吃，结果就......（不是挠的）一晚，瑞士日内瓦大学医院急诊科的值班医生Eglė Janušonytė接诊了一位老人，老人说自己皮肤痒到完全无法睡着。当Janušonytė带着...

幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深深爱，不辜负！大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。立秋了，很多地方都有立秋贴秋膘的习俗，一说到贴秋膘，很多朋友首先想到的就是大口吃鱼、大口吃肉。俗语说鱼生火肉...

香菇牛肉酱被誉为下饭神器，在美食界中有着极高的地位。它的独特风味和丰富的口感，如同一把魔法钥匙，能够开启各种美食的无限可能，咸鲜可口，拌面拌饭都合适。外面卖的牛肉酱大都有防腐添加剂，也不能迁就自己的口味，干脆自己动手丰衣足食。没有添加剂，有牛肉的嚼劲，也有香菇的软糯，比买的还要好...

秋季绝对是吃包子、饺子的一个旺季，因为天气越来越凉快，人的食欲大开，对各种美食有着很高的渴望，同时秋季也是人们秋补贴膘的季节，没啥比吃一顿包子、饺子来的更直接的了。包子、饺子可以包万物，什么生猛海鲜、山珍野菜，统统都是被包的对象，但是往往有时候，最家常、最简单的搭配才是你最想吃的...

一场秋雨一场凉，秋天是一个凉爽的季节，也是人们加强进补养生的时候。因为人体在这个时候需要消耗更多的能量来保持体温，进补可以提供足够的热量和营养，以满足身体的需要。而喝鸡汤则成了一种常见的补品选择，鸡汤在中华传统养生中一直备受推崇，所以今天推荐大家分享一道香菇木耳乌鸡汤，不仅好喝，...

高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂的危害较多，比如胆固醇过高容易造成血稠，沉积在血管壁上，逐渐形成动脉粥样硬化，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流中断，发生在心脏就会引起冠心病，发生在脑部会出现脑中风等。高血脂可引发高血压...

（图/取自脸书粉专Pennsylvania Bat Rescue）路上看到蘑菇不要随便捡。一名男子日前在围栏边看到一朵巨大的棕色香菇，伸手想要去摘香菇居然动了，没想到伪装成香菇的竟然是一只棕色蝙蝠。根据《The Dodo》报道，美国宾夕法尼亚州蝙蝠救援队(Pennsylvania...

锌是一种重要的微量元素，在人体中发挥着不可忽视的作用。尤其对于男性而言，锌更是被誉为男性之宝。它参与调节性激素分泌，对于男性的生殖系统和性功能有着重要的影响。此外，锌还是免疫功能的关键成分，对于增强免疫力和维持身体健康也至关重要。下面，将介绍四种含锌高的食材，并提供相应的美食菜谱...

▲云南耿马县一村庄挖出3.2公斤超大白色蘑菇。（图／翻摄自微博／人民网）平时我们所知的香菇多是能一手掌握的大小，而近日云南村民却挖出了需要两手抱起的巨大香菇，让网友们纷纷惊叹这么大，好想吃。据悉，这朵被称为巨型口蘑的可食用白色香菇重达3.2公斤，但仍未知究竟是自然产生，还是某种肥...

家常饭菜，也就是每个家庭都有不同的菜谱。不同的方法准备更适合家庭口味的饭菜。干烧蘑菇是一道经典的家常菜。外脆里嫩，撒上个人喜欢的米粉、辣椒粉等调料，入口即化，吃起来非常惬意。炒香菇时直接沾面粉是不对的。跟大厨商量后得知，有一个重要的步骤，不然香菇很容易退回。软软的，不脆，我用的是...

有句话说：血脂一高百病生，可见现在的中老年人是相当重视高血脂的危害，这是很好的变化，很多人对于高血脂都是一知半解的，只知道血脂升高，可能会导致身体出现心脏方面的症状。但不是的，如果血脂出现失衡的状态，很容易导致动脉血管硬化以及多种血管的疾病，还会影响人们的血液系统。身体出现这2个...

在漂亮期间的人群，有的会选择不吃主食，其实不吃主食是非常不健康的漂亮，主食是给人体补充能量的，缺少主食，便会让精神看起来颓靡不振，其实我们可以选择吃一些杂粮，这也是可以起到好效果的，还有许多的漂亮餐，我们其实也是可以选择的，减脂我们最新的便是要减少人体脂肪量的摄取，增加蛋白质的摄...

阳春三月，花红柳绿，到处都洋溢着生机，正所谓一年之计在于春，不光自然界的动物、植被在快速复苏生长，就连青少年儿童也迎来了生长发育最佳期。要想长高个，必然要会吃会动，适量的运动舒展筋骨、强身健体，饮食多彩丰富、钙元素充足才是长高的基础。建议家长：多给孩子吃3菜2肉，营养高味道好，孩...