人过50,身体机能逐渐发生变化,对营养的需求也有所不同。蛋白质作为身体的重要建筑材料,对于维持肌肉力量、增强免疫力起着关键作用。今天就为大家带来8道富含蛋白质的美味菜肴详细做法,让您吃得健康,活力满满。香菇滑鸡食材:鸡腿,香菇,葱姜蒜,白芝麻,生抽,料酒,淀粉,食盐,食用油。做法...