早餐时喝上一杯，开启一整天的活力；晚上睡前再来一杯，助自己香甜如梦。作为公认的营养饮品，牛奶已成为很多人健康生活的一部分。牛奶虽好，喝起来也大有讲究。什么样的牛奶最好？选择牛奶时又该注重什么呢？ 问：什么才是好牛奶？ 如今，很多人都会选择每天饮用...
蝶豆花富含花青素，药用价值超强，养生功效卓着。（图片来源：Adobe Stock）饮界超夯的一股渐层饮料风潮，或蓝或紫的渐层色泽美丽吸睛，引起民众一阵排队购买。看到那鲜艳的颜色，你会以为是色素而退避三舍吗？其实，鲜艳的蓝色来自于蝶豆花富含的花青素，不是人工...
对现代人来说，喝咖啡不仅仅是为了让自己在工作中调整状态、精神饱满，更多的只是一种生活习惯，或者是在工作中忙里偷闲歇的一个借口。如果没什么特别医生建议的话，很少有人会主动喝不加糖的黑咖啡，大部分人更喜欢美味的拿铁、卡布奇诺、摩卡以及其他无益健康的“稀释”...
1961年出生的刘德华，出道36年的萤幕形象一直帅气十足、容颜不老，身材令人称羡。有不少人认为刘德华冻龄秘诀是他的饮食习惯，尤其是他每天必喝的一种饮品。 粉丝心目中的光辉形象 在两岸三地，刘德华的口碑非常好，从演艺圈的艺人到平民百姓，华仔在大家眼中有情有...
经过发酵得来的酸奶，有着牛奶一样的功效，热量却比牛奶少得多。（网络图片） 一、蜂蜜茶 蜂蜜是生活中经常见到的滋补品，因为其性温味甜，加上有着极高的营养价值，所以一直备受人们的青睐。蜂蜜中含有丰富的镁元素，镁元素最主要的功效就是会对大脑中枢神经起到镇静作...
男人的精子健康不仅仅会影响下一代，精液的健康对女性的身体也有影响，健康的排在女性阴道内的精液对女性而言是有益的，男人喝什么饮料会伤害精子？这些饮料一定要少喝！男人可以喝的饮品有哪些呢？ 1.啤酒 酒总是被视为男人的朋友，但它也是最伤男人的，不仅是啤酒，只...
关于大蒜，坊间一直流传着很多谚语：“大蒜是个宝，常吃身体好”，“只要三瓣蒜，痢疾好一半”……可见，大蒜的功力非同一般。东西虽好，吃起来是有讲究的。 大蒜素对肠胃有一定的刺激作用，每天不能吃太多。 对于肠胃功能不好的人来说，尽量不要吃生蒜，如果吃，每天...
引导语：果汁是指从新鲜水果榨汁而成的一种饮料，各种不同水果的果汁含有不同的维生素等营养，而且对人的身体健康很有益，下面就让小编教你做10种不同的果汁，很简单哦。 1、补血果菜汁 材料：菠菜50g、红萝卜1条、苹果半个、柠檬1/6个 作法： (1)菠菜洗...
