作为一名具有多年临床经验的医生，我在门诊中遇到过各种各样的患者。他们中的许多人都有一些日常习惯，他们认为这些习惯有益于健康，但实际上，这些习惯可能正悄悄地削减他们的寿命。就拿我的一位患者小李来说吧。小李是一个非常注重个人卫生的人，他有个习惯，就是每顿饭后立刻漱口刷牙。他认为这样可...
