六味地黄丸是比较常见的中成药，因为它是由6种中药所组成，所以才有了这样的一个名字。此种药物最基本的功能就是滋阴补肾，同时辅助缓解潮热，头晕耳鸣，腰膝酸软等症状。尤其是对男性而言，长期服用六味地黄丸还能给身体带来以下好处，不过需要提醒的是，这几类人群要慎用。男人长期吃六味地黄丸可以...

从科学的角度上来看，虽然人类寿命远没有达到自然寿命的最大值，但依然有无限的增长空间，包括营养、医疗条件、生活习惯等等。可以肯定的是，我国人的寿命在不断增长，或许你将是下一个长寿之人。不过，依然有人疑问：为什么有人看着身体健康，却突然没了？有人经常得病却延年益寿。原因1：积极参加体...

60岁的张姨在网上看文章说，走路是最省钱的长寿秘诀，每天只要走10000步就能延长寿命3年，于是她加入了走路健身的队列。但没走几天，张姨就觉得膝盖越来越痛，她很疑惑：不是说走路能变得更健康吗，怎么走路竟然会伤膝盖呢？一、为什么有人越走越长寿，有人却走出一身病？如果走路没走对，反而...

世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。规律的健走可有效锻炼身体各部位头脑——促使脑部释放内啡肽，使心情愉悦。肺部——增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望。背部——加强背肌力量，且对背部伤...

《黄帝内经》精华，一定要背下来只要是筋的问题，治肝没错。只要是骨的问题，治肾没错。只要是肌肉的问题，治脾胃没错。只要是血脉的问题，治心没错。只要是皮肤病毛发的问题，治肺没错。一、五脏心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火；生理功能①主血脉；②主神志；心开窍...

您知道吗？我们的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。小指反映脏器健康▲著名经络研究专家蔡洪光（左一）。在临床上，医生们有一个常用的秘密武器——小拇指，...

在《内经素问•四气调神大论篇》中说：是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。没研究过传统文化的医生可能会从字面上这样理解这两句话，不要等到疾病发生了再去治疗、要在疾病发生之前就预防疾病发生，直接把疾病扼杀在萌芽之中。所以很多医院成立了治...

照镜梳头似乎是很多女性日常生活中不可缺少的一部分。不过，别以整理头发只是女性爱美的表现，因为除了整理仪容外，当中其实还有保健作用。较少注意梳头的短发男性，也别忽略了这简单的习惯。今天《生活妙招网》小编就来告诉你经常梳头，如何也能梳出健康哦！1.有美发作用梳...

不论是工作还是放假，忙叨一天之后难免会全身乏累，十分容易出现腰酸腿疼、眼睛酸涩……如果此时还不能休息，大多数人会选择搓脸或搓耳来实现提神的效果。很多人不知道其中的原因，其实，搓这个动作是中医推拿里的一个手法！经常搓一搓身体的这8个部位，可舒筋通络、活血化瘀...

走路可以走掉哪些疾病?走路可以强身健体，可以预防疾病，减轻疾病，但是要完完全全靠走路治疗疾病的话是不可能的，但是可以减轻疾病。总而言之，多走路没有坏处的，对身体健康也是极好的。①走路可以减脂肪。大家知道跑步也好健走也好，都是可以减脂的，只是是一种很细水长流...

跑步能延长寿命，预防疾病？是的，这都是真的，科学家利用大数据分析，给出了完整的答案，我们一起看看以下两个研究数据。研究数据一：跑步将人的早逝风险降低27%，这一项结论出自《英国运动医学杂志》，是研究人员从23.2万跑步者中进行综合分析得出，追踪调查长达5....

你知道世界上哪个国家的人最爱吃大蒜？答案是德国。德国人对大蒜情有独钟，无论是肉类还是面包，甚至是冰淇淋或蜂蜜，都可以与大蒜扯到一起。有数据显示，德国人一年可以吃掉8000吨大蒜。 很多人都知道大蒜有杀菌强身的功效，但是很多人怕了大蒜那种味道，而对它...