01：引言人的一生，有太多的烦闷，让人心烦，不是别人不好，也不是你不好，而是自己不会调节自己。在生活中，你的内心要足够强大，才能熬过人生中所有的困难。人之所以会感到烦闷，是因为心中有太多的情绪。比如：对生活不满、对朋友失望、对工作不满意等等。一个人的心情不好是正常的，有多少烦恼，...
