夏天的太阳越来越毒，担心晒黑长斑的人们，开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。专家表示，除了做足防晒功夫，内在调养也同样重要。也许很多人还不知道，有些食物也具有防晒功能，是天然防晒佳品，最健康最有效的方法就...
