随着年龄的增长，人一旦到了中老阶段，身体的各种机能都开始走下坡路。不管是从精神上还是体力上，大不如年轻时期，因此，中老年人要多注意自己的身体，尤其在饮食上，更得合理、健康搭配，首先要学会忌嘴。俗话说：秋败茄子似毒药，寒露过后，尤其是被霜打的茄子，口感越来越差，就像吃棉花一样，软绵...
立春了，意味着春天到了。春风虽然宜人，但现在气温依然很低，而且风一吹起来，干燥的感觉也跟着来了。乍暖还寒，此时在室外不仅手干、脸干、咽喉干痒难受，而且很多人还受到了便秘的困扰。如何才能让自己变滋润？干燥发痒的喉咙如何拯救？说到这儿，除了建议大家多吃新鲜水果...
