如果忍不住在工作时间查看Facebook或Instagram，或者如果找不到智能手机或手机没有信号会令你焦虑不安，那你可能需要接受数字化干预治疗。 过去几年，很多社交媒体用户发现，当他们想要远离这些平台时，却无论如何也无法摆脱他们的引诱，因而不得不向专...
