很多人由于工作关系长时间熬夜，导致生物钟紊乱，经常出现该睡觉时不想睡，不该睡觉时却困得要命，日复一日这样的恶性循环愈来愈严重，让你的精神始终处于萎靡状态。 千万不要小看这个问题，因为在中医的观点，因为这是过劳而造成体内器官阴阳失调，就是体内器官起内讧，...

相信对许多人来说，只要一听到艾滋病这几个字，就会觉得非常恐惧。的确，这种疾病严重的威胁到了人体的身体健康，而且到目前为止都没有一个能够彻底根治的方法。另外，这种病还具有很强的传染性，所以很容易给人带来恐惧感，那么得了艾滋病之后存活的年限最多为多少呢？有...

我们身体如果平时没有注意好养生就很容易出现上火，而上火的部位各位不同，肝火旺就是其中的一种。那么身体肝火旺有哪些症状表现呢？中医要如何调理肝火旺呢？下面就来了解一下。 身体有这些表现说明肝火旺 表现一：头晕头痛 肝火旺会扰乱头部的气血运行，因此肝火旺的常...

平常我们对于身体突然出现的疼痛可能不会很在意，但在看过下面的内容之后，相信你就会很慎重了！有些小征兆，可能会严重影响你的健康。快来了解一下吧！ 1、心脏疼痛 如果你感到心脏发痛，请及早就医哦。感到心脏痛，长时间有压迫感的话，有可能是心脏病发，或者是患有...

虽然很多人都知道每天多喝水对身体有好处，但是很多人并没有掌握正确喝水时间，只是觉得口渴的时候才需要喝水。其实早晨起床后立即喝一杯水相当重要，而且好处相当多，坚持空腹喝水身体会发生神奇的变化。 那么空腹喝水会有哪些好处呢？ 可以帮助体内毒素的排出 经过一...

都说眼睛是心灵的窗户，这是因为，眼睛不但可以映射出人的心情，还能看出人体的健康。那么，大家都知道如何去通过眼睛来判断自己的身体情况吗？接下来，就让老中医来告诉大家吧。 一、眼皮频繁跳动 日常生活中，估计每个人都经历过眼皮跳的情况。然而，如果眼皮只是偶尔...

在大多数人看来，二十几岁是最好的年纪，身体倍儿棒。但总有些人，因为长期熬夜，把生命熬坏了。 你以为自己只是一夜未眠，却永远不会想到，倒下就可能再也起不来了。 哪有什么侥幸，这个世界真的会惩罚不好好爱惜身体的你。 1 经常熬夜意味着什么，仅仅是对身体的透...

很多时候，疾病来临之前，身体是会给我们发出一些预警的。然而，很多人却不知道这种预警的迹象是什么，因此，也造成很多人没有及时就医和得到治疗。那么，身体不好有那些迹象呢？ 一、不到40岁，白发却很多 人到一定年龄，身体机能出现衰弱的同时，头发也会变得灰白，...

新陈代谢是大家身体每天的必然运作，把人体内的不需要的垃圾、毒素清出体外，维持身体的健康的清洁状态。如果体内“垃圾”超标，没有不及时清理，会引发各种疾病。那么，日常中有哪些不合理的生活习惯，会造成身体“垃圾”超标，下面就和大家详细介绍3个身体“垃圾”已超...

当我们的身体某个部位突然疼痛时，可能知道出了问题，但问题到底出在哪里？快来了解一下并找出疼痛的真实原因吧。 以下视频带大家了解更多： 相关视频：

身体有时候在某个部位会产生痛感，如果不是非常严重，或是短时间内就消失了，往往人们都不会太把这些状况放在心上。但你不知道，这些“痛感”其实就是身体在对你发出警告的讯号了！ 今天要和大家分享的是，身体九个部份“疼痛的意义”。虽然详细的状况还是要找专业医生来...

每天坚持垫脚尖会给身体带来很多好处。（图片来源：Adobe Stock） 踮脚尖的确是个不错的有氧运动，它不仅能使人的心率保持在每分钟150次左右，让血液可以供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康，还能锻练小腿肌肉和脚踝，防止静脉曲张，增强踝关节...

出汗对于多数人来说是一种正常的情况，但是也有一些人什么都没做依然满头大汗，即便天气不热也会出汗，那么总出汗是什么原因呢？ 不正常出汗要考虑健康问题： 一、低血糖 低血糖的患者发病的时候很容易表现出面色苍白出冷汗的症状，也有一些患者同时伴随着手脚震颤的现象...

缺乏维生素D可能诱发乳腺癌 许多临床调查数据表明，乳腺癌患者体内的维生素D含量往往较低。博主还发现，体内缺乏维生素D的乳腺癌患者和体内不缺乏此物质的乳腺癌患者相比，其病死率相对较高。 对策：有乳腺癌家族史者，未生育的女性、中老年女性、月经初潮较早或绝经...

为什么身体需要排毒呢?最重要的目的是，就是为了身体健康。而且，身体的一些器官本身就是排毒场所，例如肝、肾、肺、肠、淋巴等。 肝是排毒重量级的选手，是最大的毒物中转中心。肾是身体精密的过滤器，除了生成尿液之外，还要排泄一些代谢产物，例如代谢过程产生的废物...

妳试着吃较健康的食物。妳每天早上运动。妳似乎会照顾自己。妳感觉良好，并相信自己完全是健康的。事实证明，许多妇女将健康问题的第一个迹象看作是因为忙碌的关系。 疲劳和失眠等健康问题常常被忽视，因为妇女认为这是正常的。事实并非如此。看看以下几个信号，以确保...

最近，加拿大健康资讯研究所（Canadian Institute for Health Information）发表报告，揭露了一个事实。 他们发现，在去过医院的人群中30%都接受了＂无用的＂（unnecessary）检查项目，这些项目不仅无用甚至还对...

无论是光鲜亮丽的成功人士，还是奔波忙碌的平凡草根，都是在追寻着属于自己的幸福。 然而，幸福到底是什么？不同层次，不同阶段，不同经历，对幸福的理解都会因人因时而异。 人终其一生，都无法脱离身体和灵魂两方面的困扰。 如果从这两方面来寻找幸福的终极意义，可用...

现在人们的物质生活水平提高了，饮食方面也会变得多样化，生活中很多的食物吃了之后可以增强身体的免疫力，让身体变得更加健康，大家不妨来认真的了解一下。 哪六类食物可以让身体更加健康？ 1、酸奶能够护肠道 酸奶是通过发酵而形成的一种食物，有利于调节胃肠道的微...

或许，没有任何一个时代，能如今天这样，人人都关注健康，人人都注重营养，每个人似乎都跟健康较上了劲。在此社会环境下，各种营养保健品异常丰富，其宣传广告也是五花八门，更有甚者，夸大宣传，说得神乎其神。 然而，在这其中，我们发现一个现象：很多人使用那些营养保...