众所周知，早晨起床后是一天中精力最为充沛的阶段，因为经过了一晚上的休息，身体各器官组织进行了修复，这时候保持良好的习惯，体质才能越来越好，可是调查发现，生活中很多人早起后却有不利于身体健康的习惯。反之，如果起床时以下四种毛病一个都不占的话，恭喜你，是拥有长...
