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走路是心脏最好的反馈!医生:走路出现3异常,多是心脏衰竭症状
2025-06-11

我没走多远啊,怎么感觉脚底发胀、鞋子勒得慌,是不是鞋小了?一个六十多岁的退休车工站在公园的长椅边,用手按着自己的脚背,满脸疑惑。他穿的鞋是去年买的,一直很合适,没变形也没缩水,脚也没伤,但走着走着却总觉得紧,不舒服。这种微妙的变化,很多人察觉不到,或者说压根不当回事。可有时候,这...

一个人长寿还是短命 看走路就知道 走路符合五个表现会更健康(组图)
2020-10-30

最佳的运动方式是什么?有人说游泳,有人说跑步,有人说爬山,有人说打太极,有人说跳广场舞,但是还有一种运动方式,可以说是老少皆宜,那就是走路,走路是一种有氧运动,它对场地的要求不高,在跑步机上可以走路,在操场上可以走路,在江边上可以走路,走路可以随时随地进行...

寿命短的男人 走路会有五个信号 若你五个都没有 恭喜你很健康(组图)
2020-10-27

随着年轻的增长,男人的身体会发生潜移默化的改变。寿命短的男人,走路会有五个信号,你若一个没有,说明很健康!判断一个人是否长寿,走路是一个重要的信号,我们都知道,长寿的人,即便年龄很大,但精神状态依然很好,走起路来依然精神抖擞。走路是一件普通但非常有效的运动...