时间总是在我们不注意的时候流失得飞快！现在4月已经过半！马上我们就要迎接来5月的黄金假期了。看着今年的假期安排，感觉上班都没劲了，基本上相当于没休息！唉，还是晚上多抽空打理下自家的阳台吧！至少不出门的情况下，看看花，种种菜，喝杯茶，和猫猫一起玩，还能放松一二！作为南方人，喜欢吃辣...
十一黄金周刚刚过去，佳节总有美食相伴，难免会每逢佳节胖三斤，但是吃多了就容易出现发腻、消化不良的情况。今天，我们就跟着上海中医药大学附属龙华医院临床营养科蔡骏主任医生来学习几个消食解腻的小妙招吧！01消积食消化功能较弱的人群在暴饮暴食后易出现消化不良，导致...
过年期间，很多朋友几乎每天都是大鱼大肉，其实长时间的大鱼大肉并不利于身体的健康，接下来小编就给大家介绍几种素菜，让大家节后一起刮刮油，去去腻吧！一、东坡豆腐食材：豆腐、香菇、竹笋做法：用面粉、盐调制成面糊，然后将切成块的豆腐放入其中挂糊，再放入油锅中炸至金...
