很多人都爱吃零食，有甜的有咸的，能满足不同人的口味，不过外面买的零食一般都有添加剂，不建议经常吃。最近几年，即食坚果十分火热，成了非常受欢迎的零食，天然无添加，营养也丰富，含有大量的蛋白质、维生素、矿物质、糖类，可以补充体力，对身体有很多好处。好吃又营养的坚果有很多，比如花生、瓜...
