最近气温有所回升，秋高气爽，又到了秋游的好时节，穿得不要太厚，俗话说春捂秋冻，不生杂病，适当冻一冻对身体有好处，如果现在就把冬天的大棉袄穿上，那到了寒冬腊月穿啥？除了穿衣要适当，饮食也要应季而食，深秋干燥寒冷，而且马上就要入冬了，多吃些有营养的食物，补益身体，才能顺利过冬。很多人...
