对抗病毒最好的方法，就是靠自身强大的免疫力，提高免疫力的方法很多，一个是多进行运动，促进新陈代谢，另一个是多吃些有营养的食物。有一种食物含有丰富的天然青霉素，可以杀菌抗病毒，提高人体的免疫力，它就是蒜薹。蒜薹是大蒜长出来的花茎，营养价值非常高，含有大蒜素、大蒜新素、蒜辣素等成分，...
俗话说病从口入，为了自己的身体健康，人们都崇尚绿色、原生态、有机、无污染的食物。蔬菜是我们每天都要吃的，可以提供纤维素、矿物质、维生素、水分等营养元素。市面上有绿色蔬菜、有机蔬菜吗？有，价格太贵了，普通老百姓可不会吃。超市不是有有机花菜吗？那个并不是有机蔬菜，只是花菜的一个品种而...
