寒露一到，日照减少，夜变长，寒气渐生，大家要注意保暖，别冻着。这时候我们可以多做炖菜吃，吃完后全身暖和，而且炖菜中食材多，营养丰富，经常吃补充营养，增强抵抗力，天气多冷都不怕。天气转冷，4道炖菜做起来，热气腾腾的端上桌，全家人吃得舒服，暖身又暖胃！快来看看这些炖菜的做法，学会了经...
