最近李大妈总是感觉心烦意乱，无论是走路还是坐着躺着，时间长了腰背异常酸痛，腿也疼的厉害，心情变得异常烦躁。对于李大妈这种情况，儿女也是非常无奈，想带他去医院检查，但是李大妈又心疼花钱，让女儿忍不住抱怨，肯定是更年期了，成天阴晴不定的，感觉自己哪哪都不舒服。昨天李大妈听到楼下老姐们...

腰酸背痛是比较常见的，同时越来越多的人每天都受到腰疼的折磨，已经严重影响正常生活和工作。经常腰疼的人，轻者生活质量受到影响，重者则可能无法正常行走，给自己及家人都带来极大的心理负担。尤其是家中的女人，不仅要忙于工作，还要照顾家庭，出现腰疼的现象就比较多。其实引起女性腰疼的原因有很...

久坐造成的健康危害，与坐姿错误有很大的关联，但究竟该如何矫正坐姿，才能改善坐姿不良影响？本文整理了4个错误坐姿的影响以及坐姿矫正6步骤，帮助大家了解坐姿错误的严重性，同时学习正确坐姿，告别腰酸背痛的困扰。坐姿不良影响有哪些？4个错误坐姿的健康危害学习正确坐姿之前，先带你了解错误坐...

绝经晚的人，更长寿！别得瑟了，我听说啊，这绝经晚的人容易得癌症！今年已经58岁的苏女士，到现在还一直没有绝经，她觉得，绝经就意味着衰老，所以自己没绝经，就会比别人老的慢一些，对于这一点，她一直很庆幸。当和一群老朋友闲聊，聊到绝经问题的时候，苏女士还一直在炫耀。但这时，一向和她作对...

据CBC News今日（5月20日）报道，麦吉尔大学的研究人员和意大利科学家进行的一项研究表明，在受伤后阻断炎症，可能会使得疼痛成为慢性疼痛。这一发现，对治疗疼痛的标准方法提出了挑战。

从不重视，到终末期尿毒症，短短3年，这件事发生在42岁赵先生身上。两个月前开始，赵先生时常感觉到疲乏、恶心、偶尔还有胸闷气急等情况。起初以为是持续值夜班，身体负荷才这样，也没有多想。直至最近，身上的红斑丘疹越来越多，擦药也不见改善，才去了医院挂号。到医院一查，赵先生的血压高达20...

睡觉，原本是给身体“充电”的过程，但你有没有过这样的感觉，一觉醒来不仅没有身心放松，反而感觉浑身疲累，甚至腰酸背痛。为什么会这样？问题可能出在床垫上。很多人认为，睡觉应该睡硬床，有利于腰部健康；还有人认为，睡软床更舒服，有助改善睡眠……其实，床垫太软或太硬...

随着天气越来越热，阳气越来越强，阴气就会越来越弱，但是阴气很容易侵入我们人体，导致气血运行不畅。所以夏天同样也是腰痛的高发季节。中医讲究通则不痛，痛则无理。气血不畅直接影响身体各种功能的运转。因此，寒邪的侵袭会加重颈腰的疼痛，如颈背痛、头痛、头晕、手指麻木...

因应疫情关系，越来越多上班族必须居家办公，即便解封后，也有许多企业选择继续居家上班。明明在家工作时间没有平常久，却浑身不对劲、腰酸背痛，连带工作效率也跟着变差。骨科医师分析，其实跟在家工作的设备、坐姿有极大关系，建议居家办公期间做的第一步就是要远离家中的沙...

长期姿势不良加上不常运动就会让肌肉流失，让脊椎承受压力导致腰酸背痛发生。４个强背运动动作，帮助放松紧绷肌肉以及强化背部肌群，减少脊椎的负担，可以达到预防腰酸背痛或减缓疼痛！缩小腹运动：重复5–10次这个运动可以学习如何控制肌肉，让骨盆保持在最佳...

自打生完孩子后，总觉得力气不够用，每天都腰酸背疼，无奈只好去医院检查。结果检查骨密度时被告知自己患有骨质疏松，也不知道宝宝有没有因为自己的骨质疏松而缺钙，真的好担心啊，再这样下去真的不知道怎么办才好。这是来自四川重庆市，28岁宝妈琳琳的担忧。一旦身体的骨骼...

如今有很多身体不太好的人开始选择吃一些保健品或药丸，以使自己的身体更健康。很久以前就有一种很火的药物或保健品叫六味地黄丸，首先是铺天盖地的广告，大家常听得见。六味地黄丸有很多好处我们都是知道的，比如说，它最大的作用就是治疗肾虚的情况，不会伤害我们的胃，保护...

尽管说生与死是每个人必经的生命历程，任他高权重，富贵显赫也逃不过这条规律。但谁不希望自己能老得慢一点呢，一般人都会认为女人容易衰老，男人比女人更难衰老，但现在生活工作压力很大，男人一旦衰老，反而会比女人更明显。因此，抗衰老不仅仅是女性关心的问题，男性也应该...

导语：通常情况下，人们说的青筋并不是指附在肌腱或骨头上的韧带，而是指皮下可见的，较为粗壮的静脉血管。静脉血管壁较薄、弹性较差，即便处于皮肤较薄的位置也不会表现出明显的凸起。中医学认为身体青筋多，代表体内存在火、热、湿、毒、痰、疹等不良物质。这些物质会严重降...

在生活中，您有没有出现过这样的症状？上班一直坐着，腰部酸胀还有刺痛，腰疼的时候用拳头捶捶就能好点，劳累的时候重休息的时候就能减轻…如果出现以上症状，您可能是患上了一种咱们常常说的——腰肌劳损！那么腰肌劳损到底是怎么回事呢？什么是腰肌劳损？腰肌劳损，又称功能...

大家来看看这些不良生活习惯你中招了几个关节疼痛和腰酸背痛是最常见的骨骼健康问题，这些可能都来源于现在很多习以为常的生活习惯，如：1.高体重：体重增加，导致关节负重增加，使活动时关节受到的机械损伤增加。肥胖和膝关节病的发病成正相关。2.穿高跟鞋：长期穿高跟鞋...

说到六味地黄丸，大家可能都知道，尤其是男性，因为很多男性在肾虚、肾虚或腰酸背痛时会选择六味地黄丸来改善症状。来自广西的李大哥也是六味地黄丸的受益人。他坚持每天吃一粒六味地黄丸。后来他的身体怎么样了？今天，让我们详细看看。四十二岁的广西男子，坚持吃六味地黄丸...