随着人们对补钙的重视程度，越来越多的家庭开始购买牛奶、奶粉。如今，奶制品的地位更是如同鸡蛋一样，是每天都要喝的健康饮品，可到现在，依旧有不少人不清楚牛奶和奶粉，到底谁更有营养，对身体健康更好？对于老年群体，应该喝牛奶还是奶粉？先来看牛奶，牛奶大家都非常熟悉了，在市面上有全脂牛奶、...
平时谷老师经常劝大家：要每天都喝1~2包奶哦！因为牛奶不仅能为我们补钙，也能补充优质蛋白质。可是这么营养的食物并非适合所有人，有5类人不能随便喝。这篇文章我们就来看看，到底哪些人不能喝牛奶。一、喝牛奶痘痘加重的朋友▲图：摄图网奶制品容易加重痘痘的路径可能是这样的。牛奶富含的亮氨酸...
市场上的牛奶有很多种，到底哪一种更值得买呢？巴氏鲜牛奶推荐指数：★★★★★巴氏鲜牛奶采用巴氏低温杀菌的方式来进行消毒。巴氏杀菌可将病原菌杀灭，达到抑制细菌生长的目的，同时不破坏牛奶里原有的营养成分，对牛奶中某些具有免疫功能的蛋白质坏程度轻，B族维生素损失也...
