用料鸡骨自选胡萝卜大半根芋头三个玉米半根姜两片葱小半根料酒一咕嘟胡椒粉适量盐适量白菜嫩叶做法步骤1、骨头扔锅里加两碗水，市售鸡骨架或者剔鸡腿肉攒下来的大腿骨都可以2、大火煮开转中火想办法给汤撇撇沫，葱姜料酒加不加取决于怪味儿够不够大3、分两三次往里加凉水哪...
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能，李时珍称之为“菜蔬之王”。 胡萝卜的营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃，素有“小人参”的美誉，降血压、降血糖、护心脏、提高免疫等很多方面，都有较好的功效。 但是关于胡萝卜的吃...
胡萝卜用油炒等于白吃，专家教你正确吃法：护心通血管！
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