白发苍苍的年纪，却困扰于顶上的白丝比同龄的人显眼得多吗？却又怕化学染剂伤身，不想一直染黑？其实养发不只从外在保养，按压穴道让你内而外养护头发。为什么会长出白发？日本美容专栏作家玉村麻衣子指出，头发的颜色主要决定于黑素细胞，其制造出的黑色素可以抵挡紫外线的侵...

62岁的范先生，因去年一场同学会，与三五好友见面聚餐，开始听闻部分同学健康开始亮起红灯，其中一位好友便提议相约一起去做健康检查；而范先生在健康检查后发现，血液报告中指出有高血压问题，再透过零辐射磁振造影（MRI）检查，从影像结果清楚看见肾脏位置有一处已明显...

每天早上叫醒你的，是闹钟？还是梦想？对我来说，是那泡憋了一夜的晨尿！很不情愿地挪进洗手间，打开水龙头，那股一泻千里的狠劲，直接把我从迷迷糊糊中震醒。尿完就抓紧收拾下楼赶地铁，思绪从未对这尿尿停留超过3秒，直到有一天，好基友告诉我说，看一个人的尿尿，就能知道...

盐这个东西很神奇，没有它，很多食物索然无味，但有了它，清水煮的新鲜羊肉、蔬菜、海鲜好像一下子变的有滋有味鲜掉眉毛。加了盐，食物总能更好吃些，于是乎本来一天我们可以吃盐5~6g（《中国居民膳食指南2016》建议人均每天控制在6g以内，健康中国行动意见建议控制...

▲女子罹患罕见疾病，肾脏功能仅剩1％，每天不能喝超过3杯水，食物也必须严格控制在300毫升之内，否则有可能因此丧命。（示意图／翻摄自pixabay）英国一名罹患罕见疾病的妇人，其肾脏功能仅剩1％，每天不能喝超过3杯水，食物也必须严格控制在300毫升之内，否...

刚喝完水就去上厕所而且尿量特别多，是不是肾脏有了问题？其实这些都是模棱两可的，不一定是肾脏的问题。我们在生活当中有这么几类人容易喝了水就赶紧去上厕所，而且每次尿量都不少。第一类人群是平时不爱喝水，但是今天你突然喝多了水。在这种情况下你过去的整个肾脏的排泄量...

香蕉可说是平日最常见、又最常吃的水果之一，吃香蕉有很多好处，像是补充体力、降血压、甚至能让心情变好，受到许多民众喜爱，不过自阿公阿嬷老一代流传“筋骨酸痛不能吃香蕉”，真的不能吃吗？医师表示这观念“大错特错！”这说法真是让香蕉“受委屈了！”▲筋骨酸痛不能吃香...

只要多喝水，就可以常保肾脏健康？没有特别的症状，就代表肾脏应该很健康？肾脏是人体代谢的重要器官，要保养肾脏，你应该要了解这些资讯。你的肾脏，老了没？□身体不适时经常服用成药□经常以含糖饮料解渴□喜欢吃洋芋片、蜜饯等零食□喜欢吃腊肉、罐头等腌渍食品□爱吃西瓜...

打拼时的汤品：抗衰老─黑豆、黑米、黑芝麻的黑汤中医学认为黑色的食材可以滋补肾脏。这道食谱集结了黑豆、黑米、黑芝麻、栗子（外壳是黑色）这些黑色的食材，的确是强肾的汤品。一般认为这些食材有防止老化的效果，可以用来预防五脏和腰腿的衰弱、耳鸣、白发、掉发等症状。除...

规律的新陈代谢是人体健康长寿的关键，人体通过饮食获取能量，促进机体的良好运转，通过排便将体内代谢的废物和毒素排出体外，减少病毒入侵的风险，排便异常，也说明身体健康出现了问题，要及时排查解决。上厕所时，大便前硬后软？别以为只是上火，或是身体在向你求救1、肠胃...

有时觉得我们会永远记得这样一则广告：俊朗的偶像一身白衣、神采奕奕地告诉所有姑娘，他的梦中情人一定要有一头乌黑亮丽的长发，因为只有够黑的头发才够健康。那时街角巷口总会随风吹起一缕缕飘扬的长发，虽然不知道哪位姑娘最后能拔得头筹，嫁得如意郎，但我们还是觉得这些飘...

老周正在透析视力透析，门外的妻子一直在和医生咨询老周的病情。医生一周可能要做3次透析，老周的妻子一直不停的流眼泪。老周到底发生了什么？几年前，老周就查出肾结石，做了碎石，吃了排石药，慢慢的身体恢复了，老周也就把自己有过肾结石的时候彻底的忘记了，平时也不注意...

相信大家也清楚，一个人的肾部，属于非常重要的一个器官。而肾部疾病，一直都有「沉默的杀手」这么一个说法。有时候我们的肾功能受损了，可是大家却不清楚，我相信对于男人来说，更关心自己的肾脏。下面我们就跟陈楚绪博士一起来了解一下，在日常生活中哪些行为是伤肾的？而这...

肾，是身体的重要器官之一。是为先天之本，也是生命之源！人们常把肾脏比喻成，人体的工厂，参与体内激素、骨骼、需要等调节过程。可见，肾脏，在人体各个器官中的重要地位！肾脏好的男人，平时爱做4件事，若你都喜欢，肾脏或许很强1、起夜少通常来讲，睡前如果喝水较多，那...

偶尔嘴馋吃点洋芋片、咸酥鸡等咸零食，不算太超过；不过突然想吃咸的食物，有时可能是身体出了状况。了解这些警讯，可以防止你在不知不觉之间、吃下太多的盐。盐里的钠，是人体重要的电解质，可维持身体水分平衡，帮助神经肌肉运作。美国营养师夏皮洛（Amy Shapiro...

水是生命之源，人体的80%都是由水组成的，所以我们每天都要摄入足够的水分，很多人在喝完水之后不久就想要去上厕所，而且排出的尿量也很多，这样的现象让他们很怀疑自己的肾脏是不是有什么问题，事实真是如此吗？喝完水，很快就有小便，尿量多，是什么原因？说明肾脏好还是...

肾脏是各项生命活动的根源，也是人体内最大的排毒器官，只有肾脏健康，才能够确保人体的内分泌、生殖以及泌尿等诸多系统顺利的运行。当肾脏出现问题的时候，就可能会引发一系列的疾病，比如说尿毒症，不仅会使机体受到严重的损伤，甚至还会威胁到患者的生命。而在生活当中，如...

许多人发现自己的尿液中有泡泡时，都会十分紧张，担心自己的肾脏是不是出了问题，其实导致「泡泡尿」的原因有很多种，除了病理性的症状，跟排尿姿势、喝水不足也有关系，差别在于健康的尿泡短时间就会消失，若经过10分钟还在，就必须提高警觉了。成因1：排尿过快造成尿液中...

日常生活中很多人的血糖很高，一旦血糖升高需要引起高度的重视，因为糖尿病一种慢性疾病，在糖尿病的发展过程中，还会导致很多其他并发症出现，影响到身体很多重要器官，重要的器官组织在高血糖的影响下发生病变，等并发症的表现比较明显的时候再去处理，就意味着疾病已经发展...

一个人，两颗肾脏，左右各一。肾像净化器一样，代谢体内的垃圾毒素。人体的肾脏，大约1小时可将全身的血液过滤12遍。然而，如此繁忙而强大的肾脏，却十分容易受损，诱发疾病。那么，怎样才能知道一个人的肾脏，到底还好不好，是否健康呢？一个人肾脏好不好，看二个地方，送...