一、焦虑是肝郁在作怪很多人每天睡眼惺忪就出门上班，等到万家灯火才饥肠辘辘、筋疲力尽的回到家，工作中的压抑和挫折、家庭中的冲突和争执，还有对未来种种的不确定，面对如此多的压力和焦虑，我们怎么能活得轻松快乐？在长期焦虑的煎熬之下，随之而来的是心里堵得慌、身体的紧张。时而的长吁短叹，每...
