随着现代生活节奏的加快，很多人的晚餐时间越来越晚，甚至在睡前的2个小时才进食，你是不是也是这种状态呢？晚餐时间过晚，身体将出现哪些改变？肥胖风险增加：有的人不仅晚餐时间晚，还偏爱于重口味的食物，那么极易增加肥胖的发生危险。相比于全天的其他时间段，夜间人体的代谢率降低，体内所积攒的...

常有人说能吃是福，但如果按照国人的习惯，顿顿都吃到饱，热情好客的招待，让很多人一不小心就吃撑了。这不仅容易让人出现肥胖、代谢等问题，还会给健康带来一系列负面影响。近日，美国一项研究发现：八分饱对人体健康长期有利。《生命时报》结合新研究采访专家，教你如何掌握少吃的分寸感。受访专家中...

张大姐是一名事业单位的退休职工，年轻时忙于工作，没有时间好好享受生活，一日三餐总是敷衍了事，因此错过了不少美食。于是，退休后生活清闲的张大姐，便想好好弥补过去的自己。本着这样的心理，她开始不加节制地进食，每顿都是不吃撑不罢休，身材也像被吹了气一样，开始横向生长。最近去医院体检，暴...

放屁是正常的生理现象，胃肠消化食物时产生的气体，通过放屁来排出气体。如果自己在家的话，我只是周围没有人的话，放屁也没什么，最尴尬的是在公共场所放屁。每个人都会放屁，但是如果一个人放屁的次数太频繁，这可能是他的身体有问题。有些人说放屁多与肝脏有关。屁股多是肝脏不好吗？肠道与肝脏器官...

前几天，身边的小伙伴出现了这样的问题，才知道原来很多人都有这种现象：自描述，每天都会大便五六次，可去医院检查肠镜，医生却告诉我没有任何器质性的问题，这到底是怎么回事？首先，你应该做的是：不要惊慌！既然在肠镜检查中没有发现问题，那基本上可以说明，你检查时的肠道状态还是良好的，并没有...

常有人说能吃是福，但如果按照国人的习惯，顿顿都吃到饱，热情好客的招待，让很多人一不小心就吃撑了。这不仅容易让人出现肥胖、代谢等问题，还会给健康带来一系列负面影响。近日，美国一项研究发现：八分饱对人体健康长期有利。《生命时报》结合新研究采访专家，教你如何掌握少吃的分寸感。受访专家中...

我们在看古装电视剧的时候，拍到监狱的情节，大有可能会有就算是死，也要做个饱死鬼!这样的一句话，到底是关在大牢里饿大发了，还是美食过于诱惑，让他不怕毒药也要一过嘴瘾不知道。但是用现代医学的角度看，饱食过度百病生，吃得过饱就不是一件好事!现代人也是知道吃得过饱是非常难受的，但是当自己...

近来赶上寒潮来袭，吃一顿火锅似乎是个不错的选择。火锅作为一种特别适合群体聚餐的餐饮方式，再加以其麻辣鲜香的口味，一直都是大江南北所有国人的爱好。但是吃火锅也有讲究，尤其是有些食材的烹煮时间，短则难以下咽，久则其味尽失。所以，有人专门编写了各种食材的涮煮时间表。今天，我们主要来说说...

春天到来，不少家庭都在策划出游计划。春雨如酒、樱花似雪，草长莺飞放纸鸢、拂堤杨柳醉春烟。爱美的老母亲想着：这下可要好好拍照了！出门前精心捯饬、艳光照人；遛完娃发型凌乱、双目无神。毕竟，神兽的战斗力可不是吹的：充电五分钟，续航十小时！熬婴，人家从来不输！可一...

拥有一个美丽的外表是很多女人心目中的美好愿望，而且现在很多人为了自己的美丽，做了很多的努力。现在的人以瘦为美，当自看到电视上那些杨柳细腰，大长腿的明星，难免心生嫉妒，如果自己也能拥有这样一个魔鬼的身材，那该有多好啊。于是现在不管是胖的人，还是不胖的人，都追...

腹胀、腹痛、屁多等症状，相信很多人都遇到过。偶尔出现这样的症状，可能是消化不良引起的；如果经常性发生，就要提高注意了，可能是肠胃出现了问题。经常腹胀、腹痛、屁多，小心肠胃发生3种疾病，不要忽视一、胃溃疡在进食的过程中，食物首先会进入的位置就是胃部。胃部对食...

韩国MBN新闻4月15日报道：朴槿惠由于肠胃病严重恶化，导致身体消瘦明显，已无法正常进食。 韩国教化局（拘留所主管部门）称：朴槿惠进入首尔拘留所半个月以来，检方先后对其进行了五次高强度调查，致使65岁的朴槿惠严重消化不良及体能下降。 朴槿惠亲近人士表达...

个头矮、肠胃不好，适应能力差……当一个成年人身上有类似“毛病”却怎么也找不到“病因”时，他或许需要好好回忆一番了，因为这些问题多半都与儿时养成的生活习惯息息相关。《生命时报》特邀各领域专家为您解读，哪些祸害健康的小习惯，是小时候埋下的病根。 ...