春季阳气生发，肝气旺盛，是最适合养肝的季节。肝脏是身体的将军之官，负责代谢、解毒，还要分泌胆汁，对身体有非常重要的作用，所以说，肝好身体才好。春天如何进行养肝呢？首先要保持良好的情绪，能让肝气正常的疏泄，另外还要从饮食入手，多吃些养肝、护肝的食物。中医认为绿色入肝，平时要多吃些绿...
